日前,孔曉振不僅在玄彬與孫藝珍的婚禮中收到捧花,也即將迎來41歲生日!她在社群中表示,面對將近的生日,她採取跟玄彬孫藝珍一樣的方式「只收祝福不收禮物」,相信粉絲們會理解,也呼籲大家一起把禮物、生日、鮮花的錢省下來,留給真正有需要的人,並在文中附上一張高清近距離自拍,只見自然透光的Q彈肌上沒有一絲歲月的痕跡、還富含滿滿膠原蛋白,簡直越活越逆齡!如此逆天膚況不禁讓人好奇究竟是如何保養有成?以下就來揭曉孔曉振的養顏秘訣~
喝「水」補水
想要擁有逆天好膚況,喝水養顏絕對是必備,孔曉振分享每天會喝最少2000c.c.的水來讓身體和臉蛋擁有充足的水分,此外,也會自製「黃瓜檸檬水」或是現打果汁不僅可以補充體內的營養,對於肌膚還能達到養顏、美白的效果~
優酪乳促進腸胃蠕動
不僅只有臉部保養會影響膚況,腸胃的好壞,也會顯現在臉上!腸道功能運作順暢、代謝狀況良好的人,肌膚就由裡到外散發光澤與彈性,反之,如果腸道出問題,臉部就會蠟黃、鬆垮、水腫,所以孔曉振相當重視腸胃功能,平時喜歡喝優酪乳來促進腸道蠕動,藉以提升膚質狀態,完全就是「喝的養顏聖品」!
天天敷面膜
除了平日的基礎保養,孔曉振也有每天敷面膜的習慣,不但能加強補充臉部水分,依據隔天的行程安排也會選擇不同功效的面膜來進行加強!「世上沒有醜女人,只有懶女人」想要擁有孔曉振的逆齡肌,勢必要付出心血做保養才能達成~
以原型食物為主
想要從裡而外養成好膚況,可以學學孔曉振,飲食以原型食物為主!不僅可以大幅降低感冒機率,還能維持情緒穩定和提升專注力,對身體健康來說是一大幫助,除此之外,在肌膚上也會從黯淡無光慢慢變成飽水透亮,痘痘粉刺問題也會有所改善、穩定,就算要大素顏出門也完全不擔心!
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圖片來源:IG@rovvxhyo
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