台灣凍齡女神再+1！由啦啦隊出身，曾擔任樂天桃猿Rakuten Girls成員的女星沐妍，日前歡度40歲生日，狀態好到一點也看不出年紀有4字頭！白皙的皮膚和姣好身材，穿上啦啦隊服根本就像20來歲妹仔！馬上來接開沐妍的保養秘訣~
保養超簡單，3步驟完成
當啦啦隊長達9年時間，長時間在戶外風吹日曬，沐妍卻仍擁有白皙好膚質！她透露自己的保養程序十分簡單，就只有洗臉、化妝水、乳液3步驟！越簡單的程序，越不會給肌膚帶來負擔！沐妍說：「保持快樂的心情有助維持年輕！但熬夜、曬太陽、猛流汗，空氣又髒壓力又大，皮膚要好真的不容易！仔細看看我的臉，笑起來有笑紋但臉部細紋卻很少，毛孔也不會太粗大，都靠懶人三步驟洗臉、化妝水+乳液，因為不太喜歡保養品擦完臉黏黏的感覺，所以能減少就減少能不擦就不擦。」
維持膚質細緻靠「刷酸」
現在步入40歲年紀，肌膚還細膩緊緻看不到毛孔，常曬太陽也不見曬斑，除了日常保養3步驟，沐妍還有一道特殊保養「刷酸」，可以幫助油水平衡、細緻膚質、縮小毛孔與加速代謝！只要維持角質代謝正常，肌膚自然透亮無瑕！她會在晚上保養時用杏仁酸等酸類精華液，在化妝水之後塗抹臉部，幫助代謝老廢角質與調理毛孔，就算不拔粉刺也沒有草莓鼻的困擾！但沐妍也提醒，使用酸類保養品白天要特別注重防曬喔！
不要被數字綁架，每一天都活得精彩
去年從樂天女孩退役，轉戰球團MC的沐妍，認為心態不該被年齡綁架！她說：「有時候我們會被數字綁架，好像幾歲就該怎樣或不該怎樣，但每個職業都會有資深員工10-30年都有，為什麼我不能繼續做我愛的事？今天是啦啦隊，哪年我就換個身分繼續在這裡跟大家一起看著職棒成長蛻變，謝謝你們拋開數字的枷鎖，看到真正的我，我一直都為我自己的人生感到驕傲。」40年的精彩，不懂的人也許會覺得這年紀已經老了，但沐妍卻覺得，認真活著、把熱情投注於喜愛的事物上，每一天都無比珍貴！
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圖片來源：IG@沐妍
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