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重穿10年舊衣、老公頭都禿了,凱特王妃卻沒有任何改變!愛用平價乳霜、巧克力醬敷臉

漂亮| By 唐蓉 報導
2022/04/25 11:54

英國凱特王妃不但衣品出眾,對於外貌維持和體態管理也超級有一套!大家都知道凱特會舊衣重穿,只見她穿上10年前同一套淡紫色禮服,走在她身邊的威廉王子頭都禿了,生了3胎的凱特卻毫無變化,仍是10年前窈窕美貌的她。

 

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注重油保養,愛用平價款

肌膚偏乾的凱特王妃,平常最注重就是「油保養」,以油鎖水保濕肌膚,就不容易因為乾燥而冒出細紋,外媒曾報導凱特王妃日常保養離不開玫瑰果油,豐富的維生素與必需脂肪酸,能讓肌膚水潤細緻並淡化色斑,凱特王妃除了用玫瑰果油保養和按摩,也曾被目擊到她親自走到英國藥妝店Boots掃了幾盒NIVEA妮維雅Pure & Natural乳霜,滋潤卻輕盈的乳霜質地能給予全身肌膚優異的保濕效果,重點是價格非常便宜,一罐50ml只要台幣約190元!

 

巧克力醬敷臉、酪梨香蕉敷腳跟

而清潔方面,凱特王妃的小祕訣就是用絨布洗臉,可以溫和地清除老廢角質與髒汙,讓肌膚光滑細緻,她還有一個特殊的美容小癖好,皇室御用美容師Debora Mitchell透露,凱特王妃很愛用Nutella巧克力榛果醬當作面膜!由於巧克力醬當中含有豐富的棕櫚油和必需脂肪酸,可以讓肌膚柔軟保濕,一整個星期都能維持彈潤!除此之外,凱特王妃也會用酪梨加香蕉打成泥,塗抹雙腳再穿上襪子,這樣腳後跟就會非常滑嫩~

 

Dukan飲食法維持纖瘦身材

對於維持好身材,凱特王妃採用的Dukan飲食法也非常有名,這是法國醫生Pierre Dukan研發的減肥法,凱特靠它產後一個月甩肉6公斤沒復胖!
激進期:一週7天只吃蛋白質
休息期:3~4週加入生鮮蔬菜
鞏固期:加入少量澱粉和水果
穩定期:一週挑一天只吃蛋白質
分四個階段就能有效控制體態~凱特王妃保養祕訣,大家快學起來吧!

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延伸閱讀:生三胎還超瘦!凱特王妃「4階段飲食」月瘦6kg、吃飽飽也不復胖!

圖片來源:IG@dukeandduchessofcambridge

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    《東京愛情故事》56歲鈴木保奈美4招逆齡法:從早晨「這杯」開始和老化斷捨離

    漂亮| By 何雅萍 報導
    2022/04/25 10:00

    經典日劇《東京愛情故事》中飾演「赤名莉香」,而紅遍全亞洲的鈴木保奈美,即便8月就要滿56歲了!但,無論是臉蛋或體態,都非常自然得宜不失優雅的她,依舊令人驚艷。究竟,她是怎麼保養的呢?快來看看吧!

    鈴木保奈美逆齡秘招1:藏不住,就優雅變老吧

    去年,發表「養育子女任務告一段落」,以此為契機,與結婚23年的丈夫分道揚鑣之後,鈴木保奈美耀眼的重回螢光幕。鈴木保奈美在為戲劇宣傳時,笑說「現在啊,不管是皺紋、鬆弛、眼淚,都是藏不住的。雖然拼命抵抗,但也沒辦法了。不如讓自己優雅的變老,然後接受吧!」灑脫的態度、從容的面對,難怪玲木保奈美依舊受到很多人的喜愛啊!
    她更坦言,女人,到了50歲這階段,會有種微妙甚至疑惑的心情,「我現在在哪?未來要往哪前進?想好好生活下去,該怎麼做呢?心中非常孤獨。」尤其,這幾年她深刻體會到生命的無常,必須活在當下,有想見的,就立刻去見,原本猶豫的工作,也果斷做出了決定!所以,她也希望分享給所有50世代的女性,不要再堅持事事都要做得很完美的想法,學會多肯定自己,應該允許自己在正面的意義下,任性一點又何妨?

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    鈴木保奈美逆齡秘招2:防曬做足,並留給自己悠閒時光

    今年8月,就滿56歲的鈴木保奈美,希望自己到了60歲時,依舊是身心靈都充滿有元氣的女性!鈴木保奈美曾在接受女性雜誌採訪時透露,自己沒有特別複雜的保養程序。唯一,最在意的是要擦好防曬,外出時會穿著薄長袖、戴著帽子或撐傘。
    另外,比起外在保養,她更在意的內在保養!她時常會提醒自己,好好吃飯,不要吃加工或即時食品,即使一個人吃,也不能隨意解決,要為自己留下悠閒的吃飯時光。不工作時,也會去逛逛美術館、讀書,充實心靈,感覺有壓力時,她甚至會告訴3個女兒:「今天,媽媽要一個人,悠閒的泡澡喔!」然後花個40分鐘,洗澡並為身體去角質後,再泡澡和閱讀,享受悠閒時光。

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    圖片來源:INS@honamisuzukiofficial

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      髮型師授超簡單3步驟「雙層丸子頭」!不鬆散、不塌扁,美美撐一整天的圓弧丸子頭

      漂亮| By 唐蓉 報導
      2022/04/24 00:53

      天氣逐漸變炎熱,又到了綁丸子頭的季節啦!這次不用麻煩的編髮,專業髮型師Ryan老師要教你「雙層丸子綁法」,用超簡單3個步驟,就能綁出紮實不易鬆塌、又圓弧飽滿的美美丸子頭~手殘妞也學得會!

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      步驟1:綁高馬尾當基底

      首先要綁一個高馬尾,馬尾的角度要在耳尖對上後腦杓,用髮圈綁束時,注意不要綁太緊、馬尾的尾端也不要拉出來,而是留一個鬆鬆的小丸子。

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      步驟2:雙層丸子最紮實

      接著從髮圈綁束的地方,在下方頭髮挖出一個洞,之後把整團小丸子往裡面塞,剩餘的髮尾也塞進去,塞到整個丸子和髮尾都包覆進去後,用手先抓住底部,將外層的頭髮完整包覆內層的丸子,有點像在包餛飩一樣的感覺~虎口收緊,確認丸子都很完整無空洞後,用另一條髮圈把丸子底部綁緊固定。

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      步驟3:微調丸子頭形狀

      最後微調丸子,可以拉出鬆鬆的線條,或微調丸子的大小、形狀或弧度,想大大顆圓弧的丸子,就用手指一絲一絲的拉出髮絲。這樣紮出的丸子因為有著內層基底,不但更紮實不易散,圓弧形狀也更飽滿好看!而且綁髮超簡單~一定要學起來!

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      延伸閱讀:瀏海分線塌又禿?髮型師教你這樣救!2個月換一次分線,修飾臉型還能蓬鬆髮根

      圖片來源:Ryan

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