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55歲超狂凍齡!「奶奶級」美魔女靠3招擁馬甲線+彈嫩肌,霸氣曬今昔對比照證零加工

漂亮| By 張心妮 報導
2022/05/06 10:40

人到了一定年紀就會面臨皺紋增生、肌膚鬆弛等老化問題找上門,但在印尼有位「奶奶」實際年齡55歲看起來卻只有20歲!凍齡顏值在網上掀起熱議,更吸粉上萬人次關注,熱愛在社群媒體上分享生活的她也大方公開年輕秘訣,現在就一起來看看吧~

凍齡狀態太驚人,母子常被誤認情侶

現年55歲的印尼企業家Puspa Dewi 有著少女般彈嫩透亮臉蛋、一雙水汪汪大眼和時髦穿搭視覺年齡看起來只有20歲,加上常與兒子勾手逛街被不少人誤認成情侶,甚至帶孫子出門被誤認成孩子的媽,讓她哭笑不得,而50歲生日時Puspa Dewi 在個人社群分享慶生照,因「凍齡」外貌火速走紅,至今累積50多萬粉絲關注,儼然成為網路紅人。

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大曬對比照證明0加工

對於Puspa Dewi 如此逆齡的狀態,有不少網民猜測是不是有做醫美手術維持,而面對這些質疑Puspa Dewi 霸氣曬出今昔對比照做回應,力證自己0加工,但與老公的今昔對比合照上,卻明顯看出只有丈夫深受歲月影響,反而是Puspa Dewi 有越活越年輕趨勢,讓觀眾紛紛敲碗求凍齡秘訣。

三個年輕秘訣

面對大眾的疑問,Puspa Dewi 拍成影片大方揭秘,分享自己的保養全靠這三招:

運動

Puspa Dewi 平時就有運動習慣,項目也非常廣泛包含舉啞鈴、跑步、瑜伽、有氧舞蹈,此外她也常將自己熱舞的片段放到抖音上分享,透過不同運動訓練不同肌群,藉以保持窈窕、0贅肉體態,甚至還練出「馬甲線」!

飲食

身為健康顧問公司創辦人,Puspa Dewi 本身就相當重視健康飲食,也研發出多套營養菜單,她也常透過影片跟觀眾分享飲食建議,包含多攝取低脂、高蛋白和適量碳水化合物。

心境

除了外在保養,Puspa Dewi提到「保持內心年輕」也是凍齡的關鍵,不因年紀增長而陷入負面,反而是積極在生活中取得平衡,工作、家庭、個人興趣都兼顧到,將生活填滿自己所愛,自然而然就會快樂、心境就會正向,反映在臉上的歲月痕跡也會減少。

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延伸閱讀:懶理前夫,林美貞:自己活得漂亮最重要!51歲擁少女身材全因這2習慣

圖片來源:IG@puspadewihc

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    髮尾乾枯又毛燥?快學網友自製「香蕉護髮膜」,養出驚人光澤瀑布髮!

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2022/05/05 12:00

    好吃的香蕉也可以拿來護髮!在小紅書上就有網友分享用香蕉自製護髮膜,保養得秀髮光澤又柔亮!馬上來看看她怎麼做。

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    香蕉原來是保養頭髮的好物

    網友分享,香蕉裡富含二氧化矽,可以幫助合成膠原蛋白,不但能促進頭髮生長,還能使頭髮變得健康強韌、光滑發亮!拿來敷頭皮也不錯,因為香蕉還有抗菌物質,可以緩解乾燥頭皮,減緩皮屑困擾,而且香蕉便宜又方便取得,製作髮膜過程一點也不麻煩,推薦大家可以試試看!

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    香蕉護髮膜這樣做

    材料可依個人頭髮長短與髮量來拿捏,主要會用到2根香蕉、2顆雞蛋、1/3杯橄欖油,混和在一起用果汁機不加水打成泥狀,簡單就完成了香蕉護髮膜製作,使用時塗抹在頭髮中段到尾段,用保鮮膜包起來等待半小時至一小時,等髮絲充分吸收營養後再去洗頭,髮絲就會變得非常光澤柔亮!每週做1-2次就能看到髮質明顯改善!

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    延伸閱讀:髮型師授超簡單3步驟「雙層丸子頭」!不鬆散、不塌扁,美美撐一整天的圓弧丸子頭

    圖片來源:各品牌、小紅書@Aliyah Omar

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      《我的出走日記》金智媛厭世社畜生活掀共鳴!淡妝上陣透出嬰兒肌,3保養+1彩妝秘訣揭曉

      漂亮| By 張心妮 報導
      2022/05/05 11:37

      說到近期強檔韓劇絕對不能不提到《我的出走日記》,劇情描述三個在都市生活的兄妹回到鄉村找尋幸福的歷程,寫實又深刻的劇情和角色間的細膩互動引起許多職場人士共鳴,紛紛直喊:「看著看著就哭了!」、「完全是社畜寫照!」,其中飾演厭世老么的金智媛再度展現精湛演技成為話題人物,且在劇中時常帶淡妝上陣的她,嬰兒般Q彈肌顯露無遺,以下就跟著小編來揭曉金智媛的保養tips!

      保養步驟簡單化

      不同於許多女明星仔細的保養步驟,金智媛曾分享自己的保養追求簡單化,就是基本的化妝水、精華液、乳霜,三個步驟就解決,因為太繁複的過程反而會造成肌膚負擔,造成痘痘、粉刺增生。

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      防曬從不偷懶

      想要維持白皙肌膚、避免長斑最直接的方法就是「塗防曬」,金智媛分享除了基礎保養做好,自己也相當重視防曬步驟,無論晴天陰天還是雨天都會認真擦防曬,避免受到無所不在的紫外線照射,保持肌膚透亮白皙、0斑點!此外,金智媛也建議想讓底妝看起來輕透可以擦含有潤色效果防曬,幫助提亮氣色。

       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       

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      高麗菜水抗痘+瘦身

      再怎麼完美的肌膚,都難逃痘痘浩劫!金智媛表示自己偶爾也會有痘痘問題,而自己的抗痘法寶就是「高麗菜水」!只要將白開水、高麗菜、水果丟入鍋中煮沸後放進保溫瓶裡隨身攜帶飲用,不但能養顏美容、改善肌膚痘痘問題,還能幫助身體排毒、達到瘦身之效,一喝兩補完全就是聖品來著!

      上妝0毛孔秘密「心機彩妝」

      想要讓上妝後的肌膚0毛孔,除了底妝要選對之外,金智媛也曾在節目上分享一個小秘訣,就是在粉底液裡加入精華液精華液均勻混合再上妝,不僅底妝更服貼,在臉上的細微毛孔也會被完全修飾、隱形,營造天生好膚質景象~

      延伸閱讀:多數人都有犯!洗臉「這習慣」容易產生雀斑,專家親授「呼吸洗顏法」輕鬆排除老廢角質

      圖片來源:ig@geewoniikimjiwonphilippineskimjiwon_ph

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