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韓星都在用「三明治美白法」!簡單三步驟提亮、透白超有感,關鍵就在「保養順序」

漂亮| By 女大編輯部 整理
2022/06/06 12:46

眾所皆知韓國一眾女星都擁有白皙的肌膚,IU、BLACKPINK的Rose、宋慧喬、孫藝珍等等。不少女星都親自分享過美白心得,肌膚是通透無瑕到讓人羨慕,今天小編為大家分享一個眾多韓星會使用的「三明治美白法」,只需3步驟即可擁有韓國女星一樣的無瑕肌膚。

「三明治美白法」養出韓國女星般煥白肌

韓國女星的肌膚白到發光,原來都是用了一種名為「三明治美白」方法,美白過程相當簡單快速,只需3步驟兼使用一般的保養產品就能完成這個美白法,有興趣的女生就一同看下去。

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步驟 1.洗完臉先上美白精華液

美白法第一步就是先塗美白精華液,以往一般都會先塗化妝水再塗精華,但這個方法是先潔面再塗上美白精華,然後加以按摩加強吸收。若臉上有明顯瑕疵,可進行二次塗抹美白精華液。

步驟2. 敷上DIY蜂蜜面膜

DIY蜂蜜面膜在韓國女星間人氣極高,只需使用檸檬加上少量蜂蜜,簡單均勻攪拌後,可使用面膜紙或者化妝棉來敷。把DIY蜂蜜面膜敷上臉部後,再刷上剛攪拌好的面膜,靜待20分鐘後即可。把剩下的面膜冷藏下次再用,最好3天內使用完畢。

步驟 3. 鎖水護膚

把步驟2的蜂蜜面膜洗掉後,趁臉上充滿水份時,可再次塗上美白精華,這樣能有效地鎖住養分,使肌膚完全地吸收所有精華,除了可以讓肌膚變得白皙,更能有效地淡斑,去疤。

延伸閱讀:膠原蛋白有用嗎?怎麼吃才有效果?皮膚科醫師來解答!超過XX歲吃就太晚了

更多內容:
 宋慧喬新髮型不似40+ 白皙透亮肌全靠過期牛奶?靠按摩眼周袪
文章授權轉載自《香港01》。

整理:張心妮

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圖片來源:ig@innisfreetaiwanlancomeofficialroses_are_rosieyejinhand

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    晚上不吃葉菜、9點準時睡覺!林熙蕾46歲仍是女神!不老關鍵在「自律」

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2022/06/06 12:26

    林熙蕾不愧是永遠的女神!日前她分享近況祝大家端午節快樂,46歲顏值依然處在頂峰!即使素顏肌膚也看起來紅潤有光澤,整個人氣色超好~就有網友說如果她去參加《浪姐3》,絕對穩拿冠軍!而她的凍齡有術其實來自「自律的生活習慣」,馬上來看林熙蕾都怎麼保養!

     

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    每天晚上9點半準時入睡

    女神凍齡保養第一招,就是注重睡眠!相信大多數的人都跟小編一樣,每晚熬到12點多才入睡,但林熙蕾說自己如果超過11點才睡,對她而言就是熬夜!隔天起來狀況會非常不好,林熙蕾說:「我每天早上6點起床做早餐、送小朋友上學,所以晚上一定要9點半準時睡覺,這樣才能確保每天有足夠8小時睡眠。」在夜晚肌膚黃金修復時間,讓自己有著良好的睡眠品質,確保睡眠中的褪黑激素得以穩定分泌,不只有延緩老化、也對美白很有幫助!

     

    消水腫4點以後不要吃葉菜類

    晚上4點以後不吃葉菜類、水果,就是林熙蕾的消水腫秘訣!「因為葉子類蔬菜和水果是比較寒性的,我都是早上或中午吃,晚上可以吃一些根莖類的蔬菜,例如豌豆、高麗菜、茄子、彩椒。」另外她也會喝「茯苓蓮子紅豆水」來幫助消水腫,「記住裡面的料一定要吃掉,這些都可以讓你去水腫去得很快。」煮好茯苓蓮子湯甚至也可以取代每天三餐其中一餐的澱粉量,尤其茯苓可有效抑制酪氨酸酶的活性,防止色斑形成,對於維持肌膚均勻膚色也很有幫助。

     

    每2小時補擦一次防曬

    由於邁入中高齡,每天適量曬一下太陽補充維他命D,對林熙蕾來說相當重要,所以她會確實做好防曬,曬前20分中先好防曬產品,如果要進行戶外活動,每2小時就要補擦一次,連耳朵、脖子後面、嘴唇等小細節也不會忽略!適量曬太陽補充維他命D,能幫助鈣質吸收強健骨質,但紫外線也是促使肌膚老化的殺手,做好防曬才是抗老化的最大關鍵!確實補擦防曬,能避免肌膚曬乾、曬老、甚至長出曬斑!

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      漂亮| By 女大編輯部 報導
      2022/06/06 12:00

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      今 (06/01) 日已同步 e-mail 通知中獎資訊,請於 2022/06/13 (一) 12:00 前回覆收件姓名、電話、收件地址請以【直接回覆中獎通知信】方式回傳資訊,才算完成領獎確認,若因個人因素無法接收郵件,恕不另行通知,逾期視同放棄。沒中獎的粉絲別哭哭,每天打開APP搖一搖,驚喜等你們喔!

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