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    陳意涵一張凍齡美照吸1․8萬人朝聖!曝奔40歲「素顏透亮肌」全靠這3招養成

    漂亮By 簡妤安 報導
    2022/05/16 12:41

    女星陳意涵2018年與導演許富翔結婚後,陸續生下一對寶貝兒女,不過,縱使對照顧兒女親力親為,陳意涵也不忘分享生活點滴,前陣子更跟上網紅「阿翰po影片」的「九天玄女」熱潮,掀起一陣熱議~陳意涵日常曬出的美照中,時常頂著大素顏,卻依舊擁有白皙透亮好膚質,令網友不禁驚呼:很難相信女神也要40歲了!以下分享陳意涵的保養清單,一起看看女神都如何凍齡的吧!

    陳意涵凍齡1. 注重卸妝,保養要由下往上按摩、消水腫

    有了孩子後陳意涵堅持親自帶小孩,因此,連上廁所時間都不夠了,保養時間也相對少了許多~不過,陳意涵透露,就算保養時間縮短,最重視的仍是清潔與卸妝,絕對不能隨便搓一搓就了事!此外,陳意涵也分享,保養品要由下而上按摩,不僅能消除水腫,也能加速保養品吸收~雖然保養時間縮短,但仍不忘把握零碎時間確實呵護肌膚~

    陳意涵凍齡2. 隨身攜帶保濕噴霧

    作為大乾肌代表,陳意涵坦言,保養最看重保濕~出門會隨身攜帶保濕噴霧,一旦感覺到臉部乾乾的,就會及時補充、補水!另外,愛戶外運動的陳意涵也分享,運動時會隨時以保濕噴霧補充水分,同時也幫助肌膚降溫,這也是陳意涵年近40毛孔依舊緊緻的小秘密唷!

    陳意涵凍齡3. 多吃蔬果排毒、改善膚質

    除了外在的保養以外,陳意涵也分享,平時會多攝取沙拉、果菜汁等,讓每一餐都能吃到各種類型的蔬菜與水果,透過蔬菜、水果中豐富的維生素與礦物質,不僅能促進消化、減肥,更能加速體內排毒,養出光滑美肌!

    陳意涵也加碼分享,平時最愛吃的就是胡蘿蔔!含豐富蛋白質與維生素的胡蘿蔔,不僅能延緩肌膚老化,對於維持肌膚彈性與光澤更是超有感!

    延伸閱讀:《媽的多重宇宙》楊紫瓊奔60歲膚況太犯規!不做醫美也能養出「素顏透亮肌」秘方曝光

    圖片來源:fb@陳意涵 YiHan Chen

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