近期台劇《村裡來了個暴走女外科》剛開播不久就以笑果十足掀熱議，尤其蔡淑臻顛覆以往優雅形象，首次挑戰邋遢又隨性，但面對病患又相當專業的女外科醫師，將情緒切換以及生動又浮誇的演技表現淋漓盡致，大獲觀眾好評，此外，劇中蔡淑臻多以淡妝上陣，與多年前的容貌絲毫沒有差別，讓粉絲不禁懷疑「這幾年難道只有我們在過？」凍齡狀態已經太驚人！以下就來揭曉蔡淑臻的保養秘技～
面膜狂人保持肌膚保水度
比起擦保養品，蔡淑臻更重視敷面膜帶來的效果，她分享每週都會敷兩次，一片會選擇較多養分及功效的高單價面膜，另一片會選擇敏感肌也適用的純保濕低價位面膜，確保肌膚隨時都是保水狀態，無論是素顏還是對後續上妝都能有完美的基底。
基礎「美白+防曬」要做好
身為演員常常需要出外拍戲，難免會曬黑、長斑，一旦臉上稍微有瑕疵在鏡頭底下會顯得越加明顯，因為蔡淑臻相當重視「美白」及「防曬」步驟，只要是出門在外3~4小時就會補擦一次防曬，回家後在蘆薈成分保養品濕敷做鎮靜舒緩，最後利用美白產品搭配按摩加速吸收。
食物保養不可少
隨著年紀增長，開始面臨膠原蛋白流失、下垂等肌膚問題，單靠基本保養效果很有限，因此蔡淑臻也會以「食補」的方式來做保養！平時多以原型食物、清淡調味為原則，對於每餐的營養比例也會嚴格控管，不但能達到肌膚保養還能有效保持身材窈窕，超值～
定期去角質全身肌膚都顧到
想要保持肌膚細緻光滑，去角質步不能少！蔡淑臻分享自己的頻率是每兩週就會進行一次，並在結束後從頭到腳都擦上保養品，讓身體每個部位都滋潤水嫩，不僅如此，每一次擦臉部保養品也會帶到頸部，減少頸紋增生問題。不只照顧臉部肌膚，而是將整個身體都保養好做到全凍齡狀態！
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圖片來源：IG@janel.tsai、clappinclappin、臉書＠村裡來了個暴走女外科
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