喜歡晚上洗頭頂著清爽的頭入睡，還是白天洗頭吹好蓬鬆的髮型出門？洗頭到底該白天洗、晚上洗哪個好呢？有請專業髮型師Ryan老師來解答~還有值得買爆的5款開架洗髮精推薦！
洗頭正確觀！Ryan：晚上不洗頭傷害大
你習慣都白天洗頭還是晚上洗頭？有些人習慣睡前一定要洗，有些人則喜歡出門前洗讓頭髮清爽蓬鬆，但正確解答是什麼呢？Ryan老師建議，洗頭最好還是晚上洗！因為出門一整天，頭髮和頭皮容易沾到灰塵，或是出油、流汗，若晚上洗澡時不洗頭，熱氣和蒸氣會使頭皮油脂凝固，對頭皮傷害反而大！建議晚上一定要做清潔，洗去頭皮油脂髒污，夜間時刻頭皮也才能發揮良好的代謝作用！Ryan老師說：「尤其是油性頭皮更要每天晚上洗，如果白天睡醒還是覺得有點油，可以用清水或溫和型洗髮精洗完再出門。」
Ryan推薦！爆好用開架洗髮精
AROMASE艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液
在網路上擁有好口碑，明星成分「甘草次酸複合物」能快速浸潤角質、軟化固態油脂，有效舒緩毛孔阻塞，搭配清新薄荷沁涼感，控油力再升級！Ryan老師分享它適用於油頭、頭皮有異味或有頭皮性問題，以及常做造型的人，因為它的清潔力比一般洗髮精更優，頭皮角質較厚或頭皮癢，2-3天用一次就能有感改善。260ml，NT.350。
艾瑪花園綠蜂膠薄荷頭皮涼感淨化洗髮精
含蜂膠、植物植醇和維他命B5，能在清潔同時調理頭皮、強韌髮質，Ryan老師說：「它屬於溫和型頭皮洗髮精，它洗完會有一種清涼感，成分中的薄荷能在清潔時鎮定頭皮，清透質地不會給頭皮負擔，油性或中性頭皮天天使用也OK！」750ml，NT.380。
TC蒲公英蓬鬆控油洗髮精
雖然是小眾品牌，但使用的成分都非常簡單純粹，沒有過多添加物或香料，讓Ryan老師覺得超值得推~主要成分為蒲公英、綠茶、薄荷精華和維他命B5，pH6.0弱酸性能溫和清潔頭皮調理油脂分泌，維持髮絲的清爽蓬鬆！無論男女生都很適合的一款開架洗髮精！500ml，NT.359。
De Balets小巴黎SPA級香水淨化平衡洗髮精
能針對頭皮清潔、同時又不會讓髮絲有澀感的頭皮洗髮精！女神許瑋甯也超推~不但是濃縮配方，成分也使用天然植物甜菜根、洋甘菊、辣木籽等萃取，Ryan老師說：「洗完蓬鬆效果相當好，也因為它是知名的香氛洗護品牌，香氣非常療癒！如果有些頭皮問題如癢、乾、敏感，用它洗不會刺激，還能把頭皮調理到平衡狀態。」，450ml，NT.699。
Klorane蔻蘿蘭水薄荷涼感淨化洗髮精
在網友討論版上Klorane蔻蘿蘭也擁有相當多的好評，這款水薄荷涼感淨化洗髮精質地輕盈，薄荷成分不只帶來清爽感，更能高度抗氧化、抗污，優異的清潔效果能讓頭皮好好深呼吸，蔻羅蘭還有另一款蕁麻控油洗髮精，也是屬於頭皮性洗髮精，Ryan老師表示這兩款可以交替用，如果非油性頭皮也不一定要天天使用，可以和其他洗髮精混搭，但提醒洗完一定要搭配潤絲，髮尾才不會乾澀。400ml，NT.780。
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圖片來源：品牌、IG@Ryan、達志影像／Shutterstock
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