最近，韓國網友們熱議的神凍齡代表，不是女明星，而是這位韓國大學校長李吉女이길여！看到照片，是不是有驚呀到啊！1932年5月出生的她，已滿90歲 (韓國算法已經92歲了)，看起來卻只有60多歲啊～究竟，她是怎麼保養的呢？趕快學起來！
延伸閱讀：死掉前我都要美麗活著！日本81歲黛薇夫人超強凍齡秘訣：「這動作」比按摩更好
圖片來源：youtube＠가천대학교
90歲李吉女！醫院、大學創辦人
出生在日本統治時期的李吉女，體會到生命不易和珍貴，1957年從首爾國立大學醫科大畢業後，在仁川開設了李吉女婦科診所。1965年，李吉女赴美國聖母瑪麗亞醫院和皇后醫院中心深造，之後又到日本大學攻讀醫學博士。1978年，李吉女拿出自己的全部財產，設立醫療法人，先成立了仁川吉醫院，後來更創立媒體、教育。現在，身為嘉泉吉財團董事的她，高齡90歲依舊在第一線工作，而且每次出席公眾場合，總是能掀起網友們議論！因為，她的神凍齡外貌，真的是太不可思議了！
圖片來源：clien
李吉女 神凍齡秘訣1：飲食清淡、多喝溫水
不只人生故事傳奇，她不符合真實連齡的外表狀態，更是驚呆網友們，忍不住留言說，就算是臉部有透過醫美或修片。但，頸部膚況也太好了吧！而且聲音和體態，從影片中看起來，真的也比實際年齡好太多了吧！太厲害了！
身為醫師的李吉女就曾分享：「我不吃太鹹、太刺激的食物，飲食清淡之外，每天也要喝很多水，而且是溫熱的水！」要知道，辛辣刺激的食物，容易引發搔癢、泛紅等肌膚敏感症狀！至於，溫水，是最方便取得又最便宜的抗老保養品，不僅能幫助身體排除毒素，還有助肌膚修護，減少皺紋的生成。所以，除了日常的基礎保養之外，李吉女更重視由內而外的養生好習慣，不僅能在白天充滿精氣神，肌膚也會自然有光澤，當然也能延緩老化來報到囉！
延伸閱讀：素顏膚況超好！43歲高宇蓁4招養出少女肌，超過十年堅持不用「這個」洗臉
李吉女 神凍齡秘訣2：每天伸展和散步
李吉女每天早晨起床第一件事，就是會好好伸展身體，可以喚醒全身循環，維持整天神清氣爽，飽滿有活力。前陣子看《意外的旅程》，演員尹汝貞也是每天起床，就先做瑜珈伸展運動！看來，想維持青春凍齡，伸展絕對不能少！另外，即使再忙，每天也會散步一小時，讓身體與內心品質都更好之外，散步溫和卻能幫助肌膚出汗，並增加膠原蛋白，讓肌膚維持年輕彈性喔！
有空時，李吉女也熱愛打高爾夫球！打球時，走路可以鍛鍊心肺、關節活動度、；揮桿時，會訓練全身肌力以及高度專注力，讓腦袋的與身體一致，才能揮出好球，再加上高爾夫球場的陽光、草皮、小山丘，感受身體維生素D正在合成，身心靈都得到了舒緩！編編就找到去年，李吉女開場揮桿的影片，那力道~不輸年輕人啊！不只外表凍齡，就連體力，也讓編編佩服的五體投地！
延伸閱讀：奔5皮膚緊又亮！彭佳慧傳授大齡女子抗老撇步，「這招」從國小就跟阿嬤學
圖片來源：insight
李吉女 神凍齡秘訣3：正面積極的思維
2012年，李吉女被美國時事週刊《Newsweek》評選為2012影響世界的150位女性之一；2020年國際獅子會，頒給李吉女最高榮譽Lions Humanitalion Award人道主義獎。獲獎感言中，李吉女表示：「我出生在日本帝國主義強佔時期，經歷了沒有國家的悲傷，高中和大學時期參加戰爭的男同學，大都沒能回來。我一直想著要幫他們盡到責任！今後，我也會繼續不遺餘力地分享、服務和照顧患者，並教育下一代。」
就曾有韓國媒體問她，保持健康秘訣是什麼？李吉女毫不猶豫的說：「在工作中尋找快樂和意義，積極正面的享受其中樂趣，是我健康的源泉」。她更曾說過：「有時間去相親，我寧願多看一位病人！」一生未婚未育，把所有的時光和精力，都奉獻給了醫療和教育事業。相信，這也是她能青春不敗的秘訣。
延伸閱讀：心中有愛最美！鍾楚紅不靠醫美凍齡，率真心境讓她魅力依舊
圖片來源：bosa、clien、insight、youtube＠가천대학교、임한성
✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。
✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出
➽ 加我LINE好友！私聊《女人我最大》熱門話題
➽ 點我下載APP！精選文章、好康活動絕不錯過
