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    張娜拉婚禮倒數!「童顏女神」41歲甜嫁小6歲男友,自曝凍齡3招:站在小鮮肉身旁如兄妹

    漂亮By 簡妤安 報導
    2022/06/20 17:15

    日前PTT熱議「台日韓童顏女星代表」,除了李佳穎、日本女星安達祐實上榜之外,才剛驚喜宣布與小6歲男友結婚,並即將於6/26舉行婚禮的韓星張娜拉,41歲依舊擁有一張凍齡臉蛋與身材,也毫無懸念成為韓國童顏女星代表~過往曾分享張娜拉的「三明治敷面膜」保養法,以下加碼分享張娜拉的凍齡秘方,跟小鮮肉站在一起像兄妹一點也不難!
    延伸閱讀:說25歲我也信!李佳穎39歲素顏被封凍齡奇蹟,曝超省錢保養法:「這招」比醫美更有效

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    張娜拉凍齡1. 一天喝2000cc水

    與眾多女星所分享的保養方法不謀而合,張娜拉透露喝水絕對是凍齡的關鍵!張娜拉分享,每天會喝足至少2000cc的水量,不僅能加速新陳代謝、排毒,養出好身材之餘,也能減少痘痘與粉刺問題!與其塗塗抹抹保養品,不妨先從喝足夠的水開始,幫助肌膚恢復平滑與透亮!

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    장나라(@nara0318)分享的貼文

    張娜拉凍齡2. 定期去角質

    除了爆紅的三明治敷面膜之外,張娜拉也分享,定期去除老廢角質,對於凍齡也是功不可沒!張娜拉表示,養成定期去除表層老廢角質的習慣,才能令後續保養品確實到達肌膚底層,避免堆積於表面、堵塞毛孔,若是越保養越容易長粉刺、痘痘的女孩,快試試先好好地去角質吧!

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

    장나라(@nara0318)分享的貼文

    張娜拉凍齡3. 飲食少油炸、少精緻澱粉

    張娜拉出道至今近20年,不僅臉蛋凍齡,就連體態也超級凍齡,始終保持纖細的體態,絲毫不見中年發福的跡象!張娜拉分享,很少刻意節食、減肥,不過,飲食方式秉持「少吃油炸類、少吃精緻澱粉」行之有年,日常主食會盡量以糙米、地瓜或南瓜等好的澱粉取代飯或麵等精緻澱粉,並且將澱粉類食物留到最後才吃、避免攝取過量,養好的飲食習慣,自然能維持凍齡體態。

    延伸閱讀:收穫邱澤甜蜜告白,許瑋甯「桃花肌」底妝技巧教學!腮紅打在「額頭」效果超好

    圖片來源:ig@nara0318

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