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挺過4器官重創保命!「最美港姐」李嘉欣慶52歲生日、曬辣照曝近況,凍齡保養加碼公開

漂亮| By 簡妤安 報導
2022/06/27 13:11

「最美港姐」李嘉欣自2008年與香港船王之孫許晉亨結婚後,便淡出螢光幕並育有1子,一家三口相當甜蜜。不過,李嘉欣卻在今(2022)年初驚傳身體多個器官受創、送加護病房搶救48小時,李嘉欣則表示病情與先天性心臟結構問題有關,經過半年的修養已無大礙。日前,剛過完52歲生日的李嘉欣,久違曬出身穿比基尼的美照,凍齡的臉蛋與身材,絲毫與年過半百沾不上邊,以下也分享李嘉欣的凍齡菜單,跟著最美港姐一起美到老就靠這4招~
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李嘉欣凍齡保養1. 肌斷食

近年流行的「肌斷食」保養法,李嘉欣已行之數10年之久~李嘉欣分享,每週至少會安排一天完全不上妝,避免長期化妝讓肌膚越來越暗沉,毛孔越來越粗大;此外,李嘉欣也透露,本身屬於混合性膚質、T字部位易出油,因此會透過一週敷3-4次面膜,以及隨身攜帶保濕噴霧,幫助肌膚鎖住水分並達到油水平衡,保濕做到位絕對是凍齡的第一步!

李嘉欣凍齡保養2. 一年四季做足防曬

除了保濕之外,李嘉欣也曾自曝本身是標準的黑肉底,透過不論陰天、下雨天,室內或室外都擦足防曬,避免紫外線傷害皮膚,才慢慢養出如今的白嫩好膚質!

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李嘉欣凍齡保養3. 一週一次「橄欖油加砂糖」去角質

攤開李嘉欣的保養清單,只能說,簡直太親民啦~李嘉欣透露,鮮少使用市面上的去角質產品,反而更愛自製純天然去角質霜!李嘉欣分享,會將橄欖油加入適量砂糖後,塗抹於手肘以及腳後跟等粗糙處:「橄欖油可以滋潤皮膚,砂糖避免太細、太大顆,一週去一次角質,皮膚自然超滑嫩。」

李嘉欣凍齡保養4. 做瑜珈

最後,李嘉欣也分享:「擁有一個年輕心態,不斷接觸新事物,對美容也會有幫助。」熱愛運動的李嘉欣,平日除了會靠瑜珈維持體態,其實,也透過瑜伽調整心態,一旦心態健康、年輕,對於凍齡也是事半功倍。

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圖片來源:ig@michele_monique_reis

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    手殘也會!超簡單2款夏日絲巾編髮教學,清爽又牢固~拍美照再也不怕頭髮被吹亂

    漂亮| By 唐蓉 報導
    2022/06/27 12:43

    清爽又漂亮的夏日編髮教學來了!加上一條絲巾就充滿度假風~這2款美炸的編髮看似複雜,其實操作起來超級簡單!留長髮的妹紙受不了夏天熱爆的天氣,快把本篇收藏起來~外出就能有美美又涼爽的髮型囉!
    延伸閱讀:2022中長髮致勝關鍵在「彎度」!髮型師授簡單4技巧打造髮尾律動感,讓你變身韓妞

    手殘也會!超簡單2款夏日絲巾編髮教學,清爽又牢固~拍美照再也不怕頭髮被吹亂

    夏日絲巾編髮教學1

    看似搞剛其實超級簡單的一款編髮教學,手殘也學得會!做法是選一條喜愛的印花絲巾從頭頂往兩側平均分配長度,隨著頭髮收攏用髮圈綁成一個低馬尾,注意在綁髮圈時,最後一圈頭髮不要完全拉出來,而是保留一個低丸子,剩下的髮尾左右分兩束,由後往前在髮圈處打個結,前後不用1分鐘就完成囉!是不是超級簡單呢!

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    手殘也會!超簡單2款夏日絲巾編髮教學,清爽又牢固~拍美照再也不怕頭髮被吹亂

    夏日絲巾編髮教學2

    第2款也不難,將頭髮分成左右兩側低馬尾,先用髮圈固定好位置,將絲巾從髮圈上方拉出一個洞穿過後,把左右兩側的頭髮+絲巾編成一個三股辮,光是這樣完成一半,其實就很有造型囉!這款髮型使用的絲巾除了長條形也可以選用方巾折細,辮子編起來會更飽滿。

    手殘也會!超簡單2款夏日絲巾編髮教學,清爽又牢固~拍美照再也不怕頭髮被吹亂

    接著把兩側的辮子於後腦勺左右交叉後繞到頭頂上,在頭頂處用絲巾尾端打個平結,漂亮的編髮就很牢固、整齊又清爽~去海邊玩或戶外涼爽又有造型,拍美照都不怕大風把頭髮吹亂,非常推薦大家可以試試看喔!

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    圖片來源:小紅書@Goody

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      夏日不敢穿小背心出門?6大招解決背部暗瘡,還你光滑美背

      漂亮| By 女大編輯部 整理
      2022/06/27 11:19

      夏天穿露背裝時,最怕遇上惱人的背部暗瘡問題!特別是在天氣炎熱時,汗水分泌增加令痘痘問題加劇,除了令背部不美觀,嚴重更會致皮膚發炎或留有疤痕,所以解決背部暗瘡是刻不容緩,今天為大家整合背部暗瘡成因及6大改善背部暗瘡方法,幫助大家保養白滑美背,告別痘痘!

      延伸閱讀:外表比年齡小10歲!50歲中醫師授「養髮食療」+5招防落髮,愛喝冷飲小心禿頭

      ▲背部暗瘡

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      拆解背部暗瘡成因

      背部暗瘡主要是因為背部毛孔堵塞而引致,特別是在夏天,天氣炎熱令身體分泌大量汗水及油脂,皮膚上的污垢或會堵塞毛孔,形成暗瘡,加上若洗澡時沒有把背部清洗乾淨,便會令背部暗瘡問題加劇!另外,經常穿著緊身衣物亦會令背部毛孔容易堵塞,導致背部生暗瘡!

      ▲洗澡

      背部暗瘡解決方法1:注意洗澡順序

      原來錯誤的洗澡順序是導致背部長暗瘡的一大成因,有不少女生都因洗澡步驟錯了而令背部暗瘡問題加劇!長髮女生一般都會在洗髮後用護髮素滋潤髮質,但因護髮素含滋潤成分,殘留在背部會堵塞毛孔而形成暗瘡,所以建議女生們應先洗頭,然後將頭髮束起,再清潔身體各部位,確保皮膚各處能徹底清潔,避免因有洗頭水、護髮素殘留而令油脂積聚,以舒緩背部暗瘡問題!

      ▲浴巾

      背部暗瘡解決方法2:洗澡時善用浴巾

      洗澡時徹底清潔身體各個部位很重要,但很多時候背部都會被忽略,因為單單用手其實很難把背部仔細地清潔乾淨。這時大家可以善用浴巾,輕力地摩擦背部,避免背部殘留污垢或油脂,從而減少背部長暗瘡的機會。

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      ▲背部去角質

      背部暗瘡解決方法3:背部去角質

      除了徹底清潔背部,也需要定期替背部去角質!天氣炎熱時,背部容易出汗出油,背部的油脂與污垢會堵塞毛孔,形成暗瘡粉刺。單靠沐浴露很難徹底去除皮膚上的油脂污垢,建議1星期為肌膚做1-2次去角質護理,去除老廢角質及疏通毛孔,避免因毛孔阻塞而形成暗瘡。

      ▲換床單

      背部暗瘡解決方法4:勤換睡衣床單

      即使沒有出汗,身體都會自然分泌油脂,當中的細菌亦會黏附在睡衣及床單上,如果長期不更換只會令肌膚不斷觸碰到這些細菌,加速暗瘡形成,所以建議大家要勤換睡衣、床單,保持衛生、預防痘痘形成。

      ▲茶樹油

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      背部暗瘡解決方法5:茶樹油

      茶樹油具有消炎殺菌功效,有助平衡油脂分泌及疏通毛孔,預防因背部油脂分泌過多及毛孔阻塞而形成暗瘡,當面對背部暗瘡煩惱時,不妨試試將適量茶樹油塗在患處,可以舒緩紅腫及擊退暗瘡!

      ▲保持通風

      背部暗瘡解決方法6:令背部保持透氣

      多數背部暗瘡形成都是因為背部不夠透氣,令背部毛孔堵塞,建議在容易出汗的日子穿著鬆身透氣的上衣,並把頭髮綁起,避免令背部長期處於焗促狀態而形成暗瘡。
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      文章授權轉載自《香港01》。

      整理:陳亮貽

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