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    《我們的藍調時光》38歲申敏兒美得零死角!來看她超美長腿+寶寶肌「保養之道」

    漂亮By 女大編輯部 報導
    2022/07/28 11:00

    熱播韓劇《我們的藍調時光》描述韓國濟州島上居民的平凡生活,劇情充滿歡笑與淚水,感動許多觀眾,完結篇更創下17%的驚人收視率!女主角申敏兒,不僅演技收到矚目,超近鏡頭下依舊光滑透亮的38歲肌膚更是讓人大呼不可思議,今天來為大家整理了申敏兒的保養秘訣~趕快來一起看看吧!

    延伸閱讀《我們的藍調時光》韓志旼年近40超凍齡!視覺未成年就靠「這5招」打造透亮肌+零贅肉S曲線

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    1. 使用嬰兒紗布巾洗臉

    皮膚近看依然白皙零毛孔的她,提到自己屬於敏感性膚質,長時間帶妝容易讓她長粉刺,因此保養最最重視「去角質」,選用溫和洗面乳之外,還會在洗臉時搭配嬰兒用的紗布毛巾來去角質,清除毛孔殘留彩妝也不會對皮膚產生過度刺激。

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    2. 獨特的睡前儀式

    劇中無論鏡頭拉得多近她的肌膚都像是新生寶寶般嫩嫩亮亮,而她有專屬自己的睡前儀式,一周2~3天睡前會使用具備亮白效果的晚安凍膜,均勻塗抹在臉頰、頸部,搭配按摩讓保養成分完全吸收,有重要的工作拍攝前一天會更加強保濕,讓隔天上妝更服貼。另外,她強調擦保養品、敷面膜時都會帶到脖子,溫熱雙手後再搭配脖子與臉部按摩,後續保養吸收更快、更好!

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    3. 睡好睡滿

    想必大家都聽過「美容黃金時間」吧!晚上10點到隔天2天是肌膚代謝效率最好的黃金時間,即便拍戲、廣告工作生活忙碌,她在家的時間會確保在這時候睡好睡滿,想擁有好膚質睡好睡滿真的很重要呢!

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    4. 皮拉提斯

    身高將近170公分的她,身材比例超讓人羨慕~在劇中不論穿什麼都藏不住她的好身材,她曾透露自己身上最喜歡的部位是「腿」,所以會花很多心思來照顧腿,而平常會勤練「皮拉提斯」來緊實身體線條,如果沒時間運動也會多拉拉筋,讓腿部線條更緊緻。

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    5. 飲食控制養膚

    她強調,即使工作再忙也會喝很多水,飲食方面儘可能不吃麵粉類、油脂含量較多食品,為了維持足夠飽足感並預防便秘,也會多食用含有豐富膳食纖維和維他命C的蔬果和優格,工作太忙來不及吃飯,她也會用水果取代正餐,既健康還能順便保養皮膚呢!

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    實習編輯:林秀賢 圖片來源:ig@illusominaament_official

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