私密處感染真的讓人很崩潰，尤其在悶熱的天氣發作時更是坐立難安！癢到全身好像長蟲一樣，又不能去抓，發癢的時候只能整個人像蟲一樣蠕動～這種擾人的困擾其實我們可以從生活中的小習慣來改善！快筆記這幾點，讓私密處告別討人厭的感染吧！
私密處感染分為哪幾種？
1. 細菌性陰道炎
當陰道的酸鹼值失去平衡時，病菌就會在陰道裡面滋長，進而引發細菌性陰道炎，當妳的下體開始分泌灰白色分泌物、散發臭臭的魚腥味時就有可能是細菌性陰道炎！好發期則是經前或者是性行為後，如果不及早治療可是有可能會讓其他症狀也找上門來
2. 陰道念珠菌感染（黴菌）
很多女生在經期時都會陰道念珠菌感染，陰道跟外陰部癢到不行！甚至排尿也會很不舒服，還會分泌豆腐渣狀的分泌物
3. 陰道滴蟲感染
陰道滴蟲感染的人私密處也會變的味道很重，甚至分泌黃綠色的分泌物！除了超級癢之外還會有陰部紅腫、排尿不舒服的困擾，而且陰道滴蟲感染常常會跟細菌性陰道炎同時發生喔！
如何預防私密處感染
1.看婦產科
當私密處開始有搔癢的症狀時，建議可以直接去看婦產科，可以最快速的改善下體發炎的困擾！也能夠避免時間一拖而導致感染越來越嚴重
如果覺得去婦產科很害羞的妳，也可以上網搜尋看看家裡附近有沒有女婦產科醫生哦～
2.勤換內褲
建議可以半年更換一次內褲，千萬別覺得沒破、沒壞就可以繼續穿下去啊！病菌可是肉眼看不到的東西，如果不通風或者沒有經過陽光曝曬，你的內褲很有可能早就充滿了病菌哦
3.下半身穿寬鬆的衣物
穿著貼身的褲子容易讓下體變得悶熱、不透氣，所以容易引發感染，建議可以多穿著寬鬆的衣物，可以大大的避免下體感染的發生
4.喝優酪乳/益生菌
不管是喝優酪乳還是吃益生菌都可以幫陰道帶來好菌，可以幫助陰道跟壞菌對抗，有效避免感染
5.避免使用護墊
相信很多女生都超愛用護墊的吧！其實婦產科醫生建議容易感染的女生還是少用護墊為妙！因為如果妳疏於更換，護墊很容易會變成感染的溫床啊！不如不要用護墊，讓下體好好的透透氣～
6感染時請停止性行為
請忍住！忍住！忍住啊！下體都在感染了還發生性行為，更容易讓感染越來越嚴重，建議等到完全康復之後再開始性行為
7.請勿過度使用婦科清潔液
其實過度使用婦科清潔液來洗下體，很容易會破壞陰道內的弱酸性環境，也會反而容易感染
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【編輯 楊丹】
圖片來源：shutterstock
