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吳依霖三招秘技!讓妳睡前放鬆身心一覺美到透早

漂亮By 楊丹
2018/07/27 17:45

跟著吳依霖老師學這三招密技!保證可以放鬆身心一覺美到透早~編輯自己好想試看看第一種按摩法!感覺好像很舒壓可以舒服地睡上一覺耶~快來看看是哪三種秘技吧!

 

1.吳依霖分享放鬆身心的頭皮肩頸按摩法!她會把毛巾拿去用熱水燙過,之後加上按摩油,接著蓋在臉上熱敷,這樣就會超舒服的哦!按摩油也可以幫助舒眠~非常適合在睡前熱敷,可以舒服地睡上美容覺。

 

2.想要刺激一點的人,就可以選擇這種按摩器具,吳依霖老師會拿來用力地刷後腦勺的地方,因為這樣可以很精準地刷到穴道。不過要注意可能會有些疼痛,大家要小心哦。平常在家想要按摩的人,可以先把頭髮中分,接著用Z字型的方式在後腦勺按摩。

 

3.吳依霖老師分享她也會用減壓碟盤來按摩!從耳朵上方的地方開始推到耳後。記得在選擇減壓盤的時候不要挑選到側邊太薄的,不然很容易斷掉哦!

 

 

完整影片看這裡↓

 

我們有line囉▶ http://bit.ly/2lPmsOb 

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【編輯 女大TV精選】

撰文:楊丹

 

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