演藝圈闖蕩多年的蔡詩芸，出道後幾乎從未剪過短髮，一頭長髮的髮量非常豐盈且髮質柔順，許多長髮妹子都有這樣的困擾，頭髮瀏長到一個程度，就開始毛躁、分岔甚至斷裂，甚至伴隨掉髮問題，身為資深長髮控，蔡詩芸大方分享5個超簡單的護髮秘訣，真的是護髮控必看！
每天梳頭皮5分鐘，比護髮更有效
每天洗完頭髮吹乾後，用梳子幫頭皮做按摩，蔡詩芸提醒，要從額頭髮際線開始，一直梳到頸後的髮絲，放慢速度慢慢梳，每天只要5分鐘，只要堅持一個禮拜，就會明顯感受到頭髮的變化，你會發現頭髮明顯變得比較有光澤，比護髮的效果更明顯。
有捨才有得，每個月固定修剪１次髮尾
對長髮控來說，每一次去剪頭髮，都會擔心設計師看不慣自己的髮質不好，忍不住想快刀斬亂麻，一邊剪得妳心亂如麻，想要叫他住手！蔡詩芸分享，自己每個月都會去修剪髮尾，不多，只剪半公分，短短半公分，把分岔、毛燥的髮尾修掉，髮質真的會柔順升級，不要捨不得，因為定期修剪，會讓頭髮長得更快，有捨才有得，越是捨不得剪，髮質不好的情況下，反而會留得更慢
不要濕髮梳頭，髮根容易斷裂
有部分的美眉，習慣在洗完頭，吹頭髮之前先梳頭，蔡詩芸叮嚀，千萬不要濕著頭髮梳頭，因為毛鱗片還沒有閉合時，強梳頭髮非常傷髮質，髮根也容易斷裂。
洗完頭要吹乾，才能鬆鬆柔柔
有部分的美眉，覺得吹頭髮很麻煩，索性只是放著自然乾，（更糟的是還濕髮梳頭）把頭髮吹乾，蔡詩芸說，洗完頭吹乾，隔天的澎鬆度也會比較好。
游泳下水前扎頭髮，避免拉扯糾結
愛游泳也愛去海邊的蔡詩芸，下水前一定會把頭髮扎起來，避免不必要的拉扯或造成打結。
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【編輯 林致婷】
圖片來源：蔡詩芸FB
