過年是一個充滿歡樂與美食的時光，家人圍坐一起，享受美味的佳餚，難免會讓人放縱大吃大喝。然而，節日的愉悅過後，身體的負擔卻悄然浮現，皮膚狀態不佳，身形也似乎有些走樣。如何在年後迅速恢復亮麗的身材和肌膚狀態呢？不妨來看看女星們的獨家保養秘訣，幫你迅速找回自信，同時也能作為我們連假耍廢後的懶人保養指南！
年後保養祕訣：小臉針灸
翊萱透露自己在過年期間總忍不住大快朵頤，尤其是零食更是難以抗拒。為了在年後快速恢復，她會尋求中醫的協助，進行全身調理，補血補氣，讓身體從內到外恢復活力。此外，她也會嘗試小臉針灸，這種方法能夠逐步改善臉部線條，消除浮腫，讓臉部輪廓更加清晰，重現尖俏的下巴。
年後保養祕訣：泥膜去角質
林柏妤分享了她的秘密武器，過年期間的懶散常讓她忽略日常護理，因此她會在年後使用火山泥膜來徹底清潔肌膚。這種去角質方式能夠有效地去除積聚的角質層，讓肌膚重新煥發光彩。每次使用後，她都感受到肌膚的亮度提升了好幾個層次，仿佛為臉部注入了新的生命力。
年後保養祕訣：耳朵綁橡皮筋
林柏妤還分享了一個簡單又神奇的消腫妙招，那就是在耳朵上綁橡皮筋。只需短短的10分鐘，就能快速達到小臉效果，消除多餘的水腫。這個方法在日本節目中也頗受推崇，專家們指出，這樣的操作能放鬆緊繃的咬肌，視覺上讓臉部線條更為緊緻，讓整個臉型更顯纖細。
年後保養祕訣：多吃益生菌
丁寧也有她的一套年後恢復策略。隨著年齡的增長，新陳代謝的速度逐漸減慢，她發現益生菌在調整體態方面有著顯著的效果。年後，她會特別注重攝取足夠的益生菌，不僅能促進消化系統的健康運作，還有助於維持苗條的身材，成為她年後必不可少的保養良方。
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封面&內文圖片來源:TVBS《女人我最大》
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