近期由 G-Dragon（權志龍）主持的韓國綜藝《Good Day》在愛奇藝熱播，一開播便話題不斷，熱度居高不下！節目中由GD、李洙赫、金秀賢、丁海寅、任時完、黃光熙等人組成的「88 LINE」（1988 年出生），更是掀起熱烈討論。其中，GD 的超級好友李洙赫一登場，雖然沒說幾句話，只是一個尬笑，就已經帥炸全場，強大氣場讓網友直呼：「這根本是王的存在！」
李洙赫：禁慾系男神的進化史
李洙赫不僅是模特兒，更是備受矚目的實力派演員。1988 年 5 月 31 日出生的他，現年 36 歲，於 2006 年以模特兒身份出道，隨後轉戰戲劇圈，主演《夜行書生》《Born Again》等作品。雖然多以男二身份亮相，但憑藉雕刻般的五官、深邃電眼與迷人低音炮，在演藝圈展現極高辨識度，並被封為「禁慾系男神」，更擁有「撕漫男」、「吸血鬼王子」等稱號。
此外，由於他出身於首爾江南富人區，也被冠上「江南太子」的名號。從國際頂尖模特兒到戲劇圈的耀眼明星，他憑藉獨特魅力一路走來，成功俘獲無數粉絲的心。
李洙赫 IG 限動狂發肌肉照，與光熙展開幼稚對決
在《Good Day》第二集中，黃光熙為了炫耀自己的健身成果，瘋狂向李洙赫推銷自己的健身打卡照，希望獲得讚美。然而，李洙赫當下只是淡淡回應：「總之滿好的～」，語氣冷靜得讓眾人哭笑不得。沒想到節目播出後，李洙赫竟然火速在 IG 限時動態狂發自己的上半身肌肉照，並特意 tag 光熙，像是在「炫肌」反擊，兩人互相發文互動，幼稚又逗趣的互動讓粉絲笑翻，直呼：「這兩個人怎麼這麼可愛！」
從紙片人到肌肉雕刻美男！李洙赫的健身蛻變
184 公分的李洙赫，早期剛踏入模特兒界時，體重僅約 70 公斤，雖然擁有基本的肌肉線條，但整體看起來偏瘦削，甚至有些單薄。後來他開始健身增肌，逐步練出太平洋寬肩、冰塊腹肌，成功蛻變為如今的「肌肉雕刻美男」！對比他過去與現在的身材，真的讓人驚呼「這未免也差太多了吧！」
李洙赫曾在訪談中分享，因為自己最初是模特兒出身，轉戰戲劇圈後，角色選擇相對受限，且演技方面還有許多需要精進的地方。為了讓自己能夠挑戰更多元的角色，他在休息期間不斷進修表演課程，同時也開始增重，並透過重量訓練加強肩部線條，成功練出如今的「太平洋寬肩」，展現更具男性魅力的一面。
飲食管理：簡單不將就，健康才是關鍵！
除了規律健身外，李洙赫的飲食管理也非常嚴格。他長年維持「少吃多動」的原則，並以健康、均衡飲食為主。他曾分享，自己幾乎不會刻意講究食物的口感，而是以「補充運動所需的蛋白質」為第一考量。他經常透過外送 APP 訂購雞胸肉與沙拉，並表示：「比起味道，我更喜歡不會留下太多垃圾、包裝簡單的食物。對我來說，只要攝取運動所需的蛋白質就足夠了。」
