由朴寶英與崔宇植主演的韓劇《我們的浪漫電影》於2月14日全數上線，掀起熱烈討論！劇中，朴寶英飾演熱愛影視產業的電影人「金武飛」，更在回憶場景中親自演繹學生時期的模樣。現年35歲的她，依舊能輕鬆駕馭高中生角色，絲毫沒有違和感，再次證明她的凍齡美貌實至名歸！
35歲演高中生零違和！
在訪談中，朴寶英幽默表示自己的「凍齡秘訣」其實是後製修圖，並笑說：「現在真的不能再演學生了！」她坦言，劇中只有一兩場戲需要穿上校服，這樣還能接受，但如果要與真正的高中生同框，違和感就會變得非常明顯。因此，她也正式向「學生角色」道別，直言：「我該畢業了，未來不會再演高中生了！」雖然如此，朴寶英的童顏依舊令人稱羨，究竟她如何維持這樣的凍齡美貌呢？讓我們一起來揭曉她的保養秘訣！
朴寶英凍齡保養1：徹底卸妝、做好清潔
朴寶英曾在KBS W節目《放學後美麗聖經》（After School's Beauty Bible）中分享自己的保養之道，其中最重要的一點就是「清潔」。她強調，卸妝一定要徹底，確保皮膚能夠真正乾淨，避免殘留的彩妝和髒污影響肌膚健康。此外，她在休息日會盡量不化妝，讓皮膚有充分的呼吸機會，同時注重保濕，確保肌膚時刻保持水嫩狀態。為了讓皮膚維持透亮感，她還會定期去角質，幫助老廢角質代謝，讓肌膚更顯細緻光滑。
朴寶英凍齡保養2：多喝水＋每天一顆蘋果
朴寶英每天至少喝超過1000C.C 的水，確保攝取足夠的水分，幫助維持皮膚的水潤與彈性。此外，她在拍攝電影《狼少年》時，向「凍齡男神」宋仲基請教保養秘訣，對方就分享了「每天吃一顆蘋果」的養膚法則。蘋果富含抗氧化成分，如維生素C與蘋果多酚，有助於減緩肌膚老化與暗沉，讓膚色更加透亮均勻。而蘋果皮中的槲皮素與豐富的膳食纖維，則能幫助腸道健康，進而改善膚況，使肌膚更有彈性與光澤。
朴寶英凍齡保養3：規律運動＋泡半身浴
朴寶英長期保持運動習慣，一直以來都有上皮拉提斯課程，並且透過訓練核心來維持身體的穩定與線條感。除了固定運動，她還有在運動後泡半身浴，不僅能幫助血液循環，還能有效排出體內多餘水分，減少水腫問題。規律運動和泡澡不僅能讓身體保持輕盈，也能讓肌膚狀態更好。
朴寶英凍齡保養4：飲食調理，避開不適合自己的食物
每個人的體質不同，適合的飲食也有所差異。朴寶英表示，自己腸胃較敏感，消化不良時，肌膚狀況就會變差，因此她特別做了食物過敏原檢測，並刻意避開容易引發身體發炎或過敏的食材。她也透露自己三餐定時定量，不吃零食，避免暴飲暴食，覺得吃飽了就放下餐具，避免攝取過量。為了控制體重，她還會利用「視覺提醒法」，將自己最胖時的照片設為手機桌布，提醒自己保持克制，避免無意間攝取過多熱量。
朴寶英凍齡保養5：選擇天然有機保養品
擁有敏感膚質的朴寶英，對於保養品的選擇相當謹慎。她偏好使用天然、有機成分的護膚品，減少對肌膚的負擔，確保成分單純、安全，讓肌膚能夠維持穩定狀態。她認為，保養不必過度複雜，挑選適合自己的產品、做好保濕與清潔，才是維持好膚質的關鍵！
