在娛樂圈中，孫儷一直以其精湛的演技和不凡的氣質吸引著眾人的目光。最近她在《蠻好的人生》中飾演的角色，更是讓人看到了她不屈不撓的精神和獨特的魅力。這部劇不僅讓觀眾為其演技讚嘆，也讓許多人再次留意到孫儷的凍齡美貌，她出道多年體重從沒超過45公斤，肌膚更是看不出一絲皺紋，究竟如何達成的，快來看看以下分享！
《蠻好的人生》孫儷演活逆襲正宮
圖片來源：微博@《蠻好的人生》
在《蠻好的人生》中，孫儷飾演的胡曼黎是一位經歷人生低潮的金牌保險員。面對婚姻破裂和職業挫折，胡曼黎並未被打倒，而是選擇與新人薛曉舟合作。他們性格迥異卻在合作中彼此治癒。這段故事不僅展現了兩人如何共同成長，也讓觀眾看到了孫儷對角色細膩的詮釋，讓人不禁為她的毅力和勇氣所折服。
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣：168輕斷食
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孫儷的身材管理秘訣之一便是168輕斷食法。每週兩次的輕斷食讓她始終保持苗條。這種方式讓她在8小時內完成進食，其餘時間讓身體休息。她強調，這不是一種急於求成的方法，而是需要耐心和自律的結果。她也提醒大家，任何飲食計畫都要根據自身情況來調整，健康才是最重要的。
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣：早晨喝「紅糖薑茶」
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孫儷每天早上空腹喝一杯紅糖薑茶，這是她保持好氣色的小秘訣。紅糖溫補，薑片驅寒，這樣的組合讓她的身體更健康，氣色更佳。長期飲用，不僅改善了體質，還讓精神狀態更穩定。然而，她也提醒體質偏燥的人要謹慎飲用，避免引發不必要的皮膚問題。
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣：瑜珈、皮拉提斯
圖片來源:微博@小俪同事说
孫儷的運動習慣同樣值得借鑑。她堅持瑜珈和皮拉提斯的訓練，並結合拳擊來塑造體形。每天清晨5:30起床開始拉伸，然後進行一系列訓練，這種自律讓她保持著青春活力。對她而言，這不僅是為了身材，更是一種生活態度，讓她在繁忙的演藝工作中始終保持最佳狀態。
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣：乾淨飲食
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飲食方面，孫儷堅持乾淨飲食，少油少鹽是她的一貫原則。她喜歡食物呈現自然的顏色和味道，不過多烹調。這種方式不僅讓她保持健康，也讓她在繁忙的生活中保持充沛的精力。她相信，只有健康的飲食習慣，才能讓美麗長久維持。
《蠻好的人生》孫儷保養秘訣：墨子草油抗痘
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在面對肌膚問題時，孫儷選擇使用墨子草油這類成分單純的美容油來平衡油水平衡。當肌膚出現痘痘時，她避免使用過於刺激的清潔面膜，而是選擇溫和護理。她認為，維持肌膚的自然狀態，才能更快改善問題，這種細膩的保養態度，讓她一直保持著完美的肌膚狀態。
封面圖片來源：圖片來源：微博@《蠻好的人生》、微博@小俪同事说
