有著「臉蛋天才」稱號的韓星車銀優,憑藉逆天顏值擄獲大批粉絲的心。近日傳出他即將入伍的消息,經紀公司也已證實他報考了陸軍軍樂隊,最快可能在今年 7 月正式入伍。消息一出讓韓國粉絲瞬間崩潰,紛紛湧上社群哀號,甚至有人呼籲南韓政府修法「讓男神免當兵」,還創造出一堆神留言:「他的臉比金牌還難得」、「國寶級面容就該免役」、「大韓民國的顏值黑暗期即將來臨」又好笑又令人心疼的留言瞬間在網路上引爆話題!
雖然「臉蛋天才」即將短暫消失在螢光幕前,但別擔心,韓娛圈還有不少顏值擔當能撐場!以下就來盤點 3 位近期顏值討論度超高的韓國男藝人,以及他們維持好身材的秘訣,在沒有車銀優的日子裡,就由這幾位男神扛下,接力守護我們的視覺幸福!
臉蛋資優生:朴寶劍
最近憑藉韓劇《苦盡柑來遇見你》中飾演梁寬植(年輕時期角色)再度掀起討論熱潮的朴寶劍,可說是韓國演藝圈的「國民世子」,從顏值到氣質都不輸車銀優!他一向給人陽光又溫柔的形象,兼具男人味與少年的靦腆感,從小帥到大,完全是顏值天花板。
朴寶劍的好身材秘訣
其實朴寶劍小時候是個小胖弟,後來靠著運動和飲食控制瘦下來,才有今天這副讓人羨慕的體態。他曾坦言自己食量驚人,很難完全壓抑食慾,所以選擇「減少澱粉攝取」搭配「有氧+重訓」來維持身材。除此之外,他也透露,在活動前一天會喝椰子水或牛奶,活動當天則空腹做有氧運動,並大量喝水來讓臉部線條更緊緻、整體狀態更到位。
臉蛋資優生:李洙赫
有著「江南太子」、「撕漫男」、「行走的費洛蒙」、「人間吸血鬼」、「多巴胺王子」等美譽的李洙赫,在韓國演藝圈可說是數一數二的頂級顏值!身為GD(G-Dragon)超級好友的他,在其節目《Good Day》中,也是唯一讓後製團隊秒淪陷的美男子,只要他一出場或有他的鏡頭,就會自帶櫻花濾鏡,真的超幽默!
李洙赫的好身材秘訣
身高 184 公分的李洙赫,早期剛出道當模特兒時體重僅約 70 公斤,雖然有基本肌肉線條,但整體偏瘦,看起來較為單薄。為了讓身形更完美,他開始認真健身,成功練出太平洋寬肩與冰塊腹肌,成為現今的「肌肉雕刻系男神」。
從他的 IG 可以看出他幾乎是健身房常客,運動習慣超規律,飲食也相當嚴格。他遵守「少吃多動」的原則,並以攝取充足蛋白質為優先。他曾說過,自己不太在意食物的味道,而是專注在「吃進身體有用的營養」這件事,是名副其實的自律代表。
臉蛋資優生:金泰亨(V)
一位臉蛋天才即將在 7 月入伍,另一位臉蛋天才金泰亨(V)則將於 6 月 10 日退伍,讓粉絲超期待!金泰亨連年穩居「全球最帥韓星」排行榜冠軍,擁有宛如雕刻的五官與獨特氣質,退伍前曝光的軍中形象也更顯成熟精壯,帥度再升級!
金泰亨(V)的好身材秘訣
他前陣子透露,自己在軍中期間成功減掉 10 公斤。從他在社群分享的健身照來看,整個人肌肉線條更明顯、身材更結實,和入伍前偏清瘦的模樣相比,整個氣場都升級了!對於減重方法,他分享關鍵在於「少吃」,加上多吃肉來補充高品質蛋白質,不僅不容易餓,還能幫助練出理想體態。
車銀優即將入伍雖然讓粉絲捨不得,但好在韓娛圈從不缺帥哥接力。這些男神們不只臉蛋天花板,私下對體態管理也絲毫不馬虎,看完他們的自律秘訣,也不妨跟著動起來,打造自己的最佳狀態吧!