專訪／美到獲封韓版湯唯！辛叡恩「仙女顏值」保養方法居然超簡單？日常紓壓就靠這3招

被韓媒封為「韓版湯唯」、「小全智賢」的辛叡恩，演出《黑暗榮耀》、《正年》等作品人氣爆棚！首次來台辦粉絲見面會，現場仙氣飄滿棚，私下的她也非常親民，更大方和《女人我最大》分享保養日常，完全是那種美得沒壓力又超好入手的路線！

辛叡恩保養祕訣1：紓壓3法則

看起來總是氣質滿分的辛叡恩，面對壓力其實也有自己的「舒壓SOP」！她說自己只要情緒卡住，就會選擇遠離壓力源頭、吃點喜歡的食物讓心情變好，甚至會找日常裡的小確幸療癒自己，像是聽音樂、看影片都很有效。如果真的累炸，她會全關燈窩在房間靜靜睡一下，靠睡覺來reset大腦超療癒。

辛叡恩保養祕訣2：防曬最重要

問到她保養最在意什麼？辛叡恩一秒回答：「防曬！」她認真表示，無論天氣好壞、有沒有太陽，防曬都一定要擦好擦滿，不然皮膚會很快出現暗沉、乾紋甚至提早老化。她偏好質地輕透的防曬品，擦起來不黏膩、不卡粉，才能乖乖每天用。連室內拍戲她都會補擦防曬，難怪膚況穩到像天生麗質般！

辛叡恩保養祕訣3：1個月一次肌膚管理

別以為藝人每天都在做臉，辛叡恩其實走的是「剛剛好就好」派！她固定每個月去一次皮膚管理中心，針對最近的膚況做深層清潔或補水，這樣既不會過度保養，也能讓肌膚維持穩定。她最重視的不是變白或變嫩，而是膚質要乾淨透亮，妝才會服貼，鏡頭前才能有仙女光那麼自然地透出來。

辛叡恩保養祕訣4：極簡保養法

有時候皮膚鬧脾氣反而是因為保養品用太多！辛叡恩就很懂自己的肌膚脾性，如果肌膚有點敏感，她會立刻停用多餘產品，只留下最溫和的保濕乳，讓肌膚有時間自我修復。她笑說：「太多東西疊上去反而讓肌膚壓力更大，簡單才是真理！」極簡風保養，不只省時也更有效率，值得筆記。

辛叡恩保養祕訣5：不極端減肥

想瘦但不想傷身，辛叡恩的身材管理哲學非常清醒！她完全不搞極端減肥、不一日一餐，而是注重「身體的節奏感」。她會避免睡前吃太多，讓身體有「微微空腹」的感覺再入睡，對代謝循環更有幫助，這種不壓迫、可長久的方式才是最有效的減肥方法呢！

封面&內文圖片來源：IG@__shinyeeun