年輕時偷懶沒差，40歲後可不能再亂來！這個階段的肌膚開始出現乾燥、暗沉、細紋、鬆弛等老化警訊，保養方式也該全面升級。如果你還犯這5個常見錯誤，小心擦再多保養品都白搭，皮膚只會越來越難搞！
40歲肌膚保養NG行為1：以為乾燥只是「季節性」問題
很多人一到秋冬才覺得乾，春夏就偷懶不擦乳液，但40歲的肌膚問題不是季節，是年齡！隨著肌膚老化，含水量本來就一路下滑，光靠天氣好轉是救不了乾荒肌的。這時候要做的是「長期補水＋確實鎖水」，保濕乳液絕對不能少，365天都該堅持使用！
40歲肌膚保養NG行為2：忽略精華液的重要性
40歲後，單靠化妝水和乳液遠遠不夠！這個年齡層肌膚代謝變慢、膠原蛋白流失加速，需要更高濃度、更具針對性的精華液介入，才能有效對抗乾燥、細紋與暗沉等問題。建議選擇含有抗老、修復或緊緻成分的精華，早晚使用，讓保養更有感。
40歲肌膚保養NG行為3：只保濕，不鎖水
天天敷面膜、拍化妝水，卻沒擦乳液？那等於補水卻開著門讓它跑光！40歲後，肌膚天然屏障變弱，「鎖水」比補水更重要。這時候就需要一瓶能鎖住水分的保濕乳液，讓你每一步保養都發揮最大效益，不白做工。
40歲肌膚保養NG行為4：保養只擦臉
只擦臉、不擦脖子，是熟齡肌的一大陷阱！40歲後，脖子、法令紋、下顎線都是會默默洩漏年齡的地方。記得每次擦乳液時「順手帶到脖子、下巴」，這樣肌膚才會看起來整體緊緻，不會「臉年輕、脖子老」尷尬又出戲。
40歲肌膚保養NG行為5：把防曬當選配而不是「日常必要」
很多人一到陰天、室內就不擦防曬，甚至只有夏天才想起它的存在，但這樣的觀念在40歲後根本不夠用！紫外線是肌膚老化的頭號殺手，不僅會讓斑點變深、膚色暗沉，還會加速膠原蛋白流失、產生皺紋。**無論天氣晴雨、季節冷熱、待在室內或戶外，每天防曬都要擦！建議選擇具備UVA/UVB防護力、清爽不悶的質地，養成365天擦防曬的習慣，才能真正延緩肌齡。
防曬推薦：秀雅韓 酵 活水瞬透防曬水凝乳EX
這款秀雅韓酵活水瞬透防曬水凝乳EX真的超推！水凝乳質地超清爽，一抹化水完全不黏膩，輕薄到像沒擦！SPF50+ PA++++高防護，日常或戶外都能安心防曬，還能持續守護24小時。不只防曬，還添加玻尿酸、白樺樹汁等養膚成分，保濕度爆棚，肌膚一整天都澎潤服貼～好卸又溫和，夏天防曬就靠它！50ml，NT. 980。
防曬推薦：ananné Suncademy 全天防護防曬霜
來自瑞士的天然醫學保養品牌 ananné 推出超貼心的「Suncademy 全天防護防曬霜」！結合防曬＋保養，一瓶搞定夏日強光與肌膚修護，阻擋UVA/UVB和藍光還能提升肌膚自我修復力。主打敏感肌也能安心用，無塑微粒配方友善地球，潤養植萃搭配穩定防禦，讓防曬成為每天保養的關鍵一步，清爽透亮一整天！30ml，NT.2680。
防曬推薦：ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X版
安耐曬金鑽高效防曬露5X版真的超強！連巨星王嘉爾也推薦～搭載動態修補UV防禦膜技術，流汗或接觸水、熱、濕氣時防曬力還會升級，超適合夏天外出用！偵測到防曬脫落還會自動修補，不怕曬漏。沒上妝時只要用一般潔膚產品就能輕鬆卸掉，完全不麻煩～還有舒服的柑橘皂香，清新不刺鼻，防曬也能很享受！60ml，NT.950。
防曬推薦：唯有機 山茶雪絨花保濕修護防曬乳
想找真正溫和又強效的防曬？超推Oui Organic唯有機「山茶雪絨花保濕修護防曬乳」SPF50★★★★，有機山茶、雪絨花、乳香精油、復活草、日本專利玻尿酸，五大植萃成分加持，抗老又保濕，防護力超高還能修護肌膚，質地好推不黏膩，幫你打造全天候的隱形防護罩！
封面&內文圖片來源:各品牌、Shutterstock
