在當今社會，人們的壓力無處不在，從外貌到財務，焦慮成為日常的一部分。照片沒有濾鏡便擔心形象不佳，飲食又怕體重上升，信用卡消費超出預算更令人緊張，連銀行存款的安全感也逐漸消失。與此同時，為了不錯過與世界的連結，手機成了生活必需品。即使在社交平台上滑動到無休止，Amanda也因社交焦慮而自責流淚。學會自我安慰，才能在這繁忙的世界中找到一絲寧靜。
在當今社會，人們的壓力無處不在，從外貌到財務，焦慮成為日常的一部分。照片沒有濾鏡便擔心形象不佳，飲食又怕體重上升，信用卡消費超出預算更令人緊張，連銀行存款的安全感也逐漸消失。與此同時，為了不錯過與世界的連結，手機成了生活必需品。即使在社交平台上滑動到無休止，Amanda也因社交焦慮而自責流淚。學會自我安慰，才能在這繁忙的世界中找到一絲寧靜。
