說到「髮量王者」，趙露思、楊紫、李若彤、宋祖兒，一直是粉絲心中的代表。不過，最近古裝劇《子夜歸》田曦薇，以真髮完成所有造型，展現驚人髮量，被加冕為新一代「髮量王者」！這次，就來分享她的護髮習慣與保養秘訣。
田曦薇：從頭皮開始保養
最近，Disney+ 古裝奇幻愛情劇《子夜歸》收視熱度持續飆升創佳績，不僅穩坐台灣
之前在接受採訪時，田曦薇就坦言，在拍攝《田耕紀》時一直使用真髮造型，這也讓她意識到「拍越多，頭髮就越少」的警訊——頻繁造型與高強度拍攝會讓秀髮損耗明顯。因此，她更加重視髮根和髮絲的保護，不做表面功夫，而是好好從頭皮下功夫。
田曦薇：洗髮別用指甲抓
田曦薇在抖音分享中特別強調，洗髮時的小技巧。她提醒大家，洗頭時絕對不能用指甲抓頭皮，而是要以指腹輕輕按摩，不僅能更有清潔毛囊油脂，還能促進頭皮血液循環，幫助髮根更加健康，避免指甲造成頭皮刮傷或敏感。
此外，她也偏好選擇帶有療癒香氣的洗髮精，在日常清潔的同時，透過香氛讓緊繃的心情得到釋放，達到「頭皮潔淨 + 身心放鬆」的雙重效果。
田曦薇：洗髮後、造型前護髮油不能少
清潔後，田曦薇還會格外注重吹整前的防護。她分享說，在頭髮還微濕的狀態下，會先均勻塗抹上護髮精華或護髮油，從髮中到髮尾仔細打理。這樣能在使用吹風機時，形成一層保護屏障，避免熱風對髮絲與頭皮造成二次傷害，同時也能鎖住水分，讓秀髮吹乾後依舊柔順有光澤。
當然，面對造型以及燈光熱浪的挑戰，田曦薇也隨身必帶一小瓶護髮油。她稱護髮油是「後台的隱形盔甲」，無論是在造型前作為隔離，還是造型後補充光澤與水分，都能有效減少熱損傷，同時讓髮絲看起來更加豐潤。
田曦薇：頭皮也需要按摩
田曦薇也強調頭皮健康至關重要！除了選用溫和的洗護配方，並結合輕柔洗髮，保持毛囊通暢之外，她也會簡單的按摩頭皮，像是「顧土地一般養護頭皮」的方式，讓髮絲保有更健康的生長環境，也讓她在高壓拍攝下依然能維持蓬鬆真髮的狀態。
雖然，田曦薇沒有分享個人的按摩技法，但髮型師KAI建議，在家可以利用指腹以畫圈方式輕輕按壓頭皮，從前額、兩側到後腦循序進行，不僅能促進血液循環，還能達到舒緩放鬆的效果。這些小小的日常護理，就能讓頭皮更健康，髮絲也更加強韌有光澤。
內文與封面圖來源：微博＠田曦薇
