除了臉部需要細心呵護，身體肌膚同樣不能忽視！若缺乏保養，乾裂、細紋、暗沉與粗糙感很容易悄悄現形，不僅影響質感，更可能讓人看起來比實際年齡老上幾歲。其實身體保養的核心就在於「保濕與鎖水」，再搭配一些具有修護與抗老效果的明星成分，就能大幅提升膚況。以下就帶你掌握挑選重點，並精選幾款好用推薦，幫助你揮別換季乾癢，養出柔嫩細緻、光澤透亮的肌膚。
身體保養怎麼挑？有哪些明星成分？
選擇身體保養時，可依肌膚狀況、膚質和使用季節調整，如：
1.依膚質：乾燥肌建議選滋潤型，油性肌可選質地輕透的乳液或凝膠。
2.依季節：冬季選擇更滋潤的乳霜，夏季偏輕薄吸收快的產品。
3.依需求選成分：身體保養主要是以保濕滋潤為主，若有其他需求，像是抗老、亮白、舒緩等，可選擇特別功效的配方。
明星成分包含保濕型的玻尿酸、甘油、神經醯胺、蘆薈；滋潤型的植物油（如荷荷芭油、乳木果油）、角鯊烷；修護型的維他命E、菸鹼醯胺（維他命B3）；以及舒緩型的燕麥提取物等。若想要抗老亮白可選胜肽或含抗氧化成分的配方，如玫瑰果油就富含維他命A、C、E；甜杏仁油則有Omega 6 & 9及維他命E。
身體保養推薦：ilapothecary 英草社 No.77恣在玫瑰檀木菁植油
深受英國皇室、好萊塢名人喜愛的英國天然療癒系保養ilapothecary 英草社，推出全新 「No.77恣在玫瑰檀木菁植油」，以植物的能量與香氣為肌膚與情緒注入安定與活力，開啟一段回歸自我、重拾平衡的身心療癒儀式。
集結印度人蔘的內在修護力、千瓣玫瑰的細膩花香與檀香木的沉靜底蘊，精華油絲滑輕盈不黏膩，能快速吸收，給肌膚無負擔的呵護；此外香氣以玫瑰與天竺葵的花香，搭配檀香與廣藿香的沉穩木質調，溫柔而深層，喚醒內在的安定與自在。100ml，NT.2,580。
身體保養推薦：L:a Bruket 328 海鹽玫瑰身體乳
L:a Bruket 全新推出限量海鹽玫瑰身體保養系列，靈感源自瑞典寧靜的岩岸風景，透過純粹天然的配方與香氣，捕捉斯堪地那維亞半島的美好時光。香氣融合海鹽玫瑰的柔和芬芳、清新鹹香的海洋氣息與尤加利的草本香韻，並結合雪松與廣藿香的深沉木質調。平衡而溫潤的香氣層次，恬靜又優雅。
這系列採用 90% 以上天然來源成分製成，「海鹽玫瑰身體乳」質地柔潤好吸收，添加3種高效修護油脂，含豐富維他命A及E的乳木果油、椰子油及可可脂，能幫助預防肌膚缺水乾燥，並使身體肌膚柔軟、富有彈性。240ml，NT.1,350。
身體保養推薦：NYR尼爾氏 野玫瑰亮采萬用霜純素輕盈版
來自英國的有機保養品牌 Neal’s Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園，推出經典明星「野玫瑰亮采萬用霜」20 週年特別版，全新「純素輕盈版」，專為亞洲肌膚設計，質地更清爽親膚，延續野生玫瑰果油、乳木果脂等經典配方，並加入南瓜籽油、小蠟樹蠟與漆樹果蠟等天然植物成分，提供肌膚溫和滋養與修護。
質地擁有極高延展性，可作為卸妝膏、晚安面膜、護唇膏、按摩霜等多重用途，讓日常保養更簡單有感。草本香氣融合天竺葵、廣藿香與乳香精油，保養同時療癒身心。純素配方獲 COSMOS 有機、Cruelty Free 及英國素食協會認證，實踐永續理念，讓每次護膚都更友善肌膚與地球。50g，NT.1,980。
身體保養推薦：歐舒丹 杏仁緊膚凝霜
歐舒丹人氣杏仁緊膚凝霜升級了！輕盈絲滑質地，夏天使用也毫無負擔。嚴選普羅旺斯杏仁，蘊含甜杏仁油、Omega 6 & 9 與維他命 E，帶來細緻柔嫩的肌膚觸感，並為肌膚注入潤澤感。帶著甜杏仁的淡雅香氣，讓你的保養時光更療癒。
建議每日早晚搭配由下而上的按摩，能讓肌膚感受緊緻與彈潤，同時維持舒適水潤。使用後，肌膚觸感更光澤柔滑，就像絲緞般細膩。200ml，NT. 2,380；補充包200ml，NT.2,060。
身體保養推薦：SABON綠玫瑰保濕光萃油
SABON人氣保養「保濕光萃油」全新升級，一瓶多用，頭髮、肌膚都能用，這次在配方、質地、瓶身設計與使用方式上全面革新。高達95%以上天然成分，並精選三種有機植物油：有機摩洛哥堅果油、有機荷荷芭油與有機甜杏仁油，油脂富含維生素與必需脂肪酸，能深入肌理與髮絲纖維，修護乾燥、鎖住水分，讓肌膚柔軟滑嫩，髮絲也散發柔順光澤。
質地與噴頭也做了升級，獨特「乾式輕感油」，快速吸收、不厚重不油膩，肌膚與髮絲自在舒爽。搭配智慧噴霧，將油轉化為細緻液態薄霧，均勻覆蓋，輕盈如雲，搭配綠玫瑰鮮翠清新的香氣，真的超療癒！100ml，NT.1,880。
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封面及內文圖片來源：品牌，shutterstock
