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《透過APP搖一搖功能，進入此頁面，恭喜你獲得抽獎資格》活動時間為2026/5/25（一）00:00 - 2026/5/28（四）23:59；活動辦法見文末，得獎名單將於6/3（三）於此頁公告，並以E-mail通知得獎者。夏季護膚的核心挑戰在於「水油平衡」。當我們頻繁進出冷氣空間，肌膚水分會光速流失，進而分泌更多油脂來自我保護。韓國近幾年盛行的「水乳濕敷法」，主張以 3 天為一個週期，利用成分單純的化妝水「打底」與乳液「封膜」，為肌膚建立微型的密封加壓層。這種方法不僅能迅速補水，更能溫和代謝老廢角質。
與傳統單純噴化妝水不同，水乳混和法加入了乳液的油脂成分，能更有效地將保濕因子推入肌底並鎖住水分。然而，這類深度護理也潛藏風險，若產品含有酒精或酸類，長時間濕敷恐引發敏感。
「韓式水乳濕敷法」做法
步驟1：清潔肌膚：溫和潔面後，可先用爽膚水輕擦拭全臉，有著二次清潔肌膚及提升含水量的功效。
步驟2：爽膚水濕敷：選擇成分單純的化妝水，包括無酒精、無香料、無防腐劑、低刺激的產品，像是含有玻尿酸、神經醯胺、薏仁、積雪草等保濕修護成分的化妝水，可加強保濕效果。然後沾濕化妝棉，再一片一片敷上肌膚，建議敷約5分鐘，為後續打好底。
*建議敷在額頭、兩頰、下巴等乾燥位置，停留約5–10分鐘，切勿敷過長時間。
步驟3：水乳混和濕敷：接著不用拿下化妝棉，直接於化妝棉上均勻塗抹乳液或精華，產品成分同樣建議選擇較單純的。可依個人膚況添加護膚油，以提升護膚效果，但建議先進行局部（如頸部）測試。
步驟4：鎖水與按摩：最後，可先將化妝棉翻面，利用以沾有乳液的那一面繼續敷約10分鐘，讓有效成分更深入滲透。濕敷結束後，可以輕輕按摩肌膚幫助吸收。最後別忘了塗抹一層鎖水面霜，鎖住水分。持續3天，即可明顯感受肌膚狀況改善。
「韓式水乳濕敷法」好處：迅速補水、達至水油平衡
這種濕敷法，相較於普通的爽膚水濕敷，加入了乳液能形成密封層，可提升肌膚滋潤度，特別適合急救護膚和乾肌。此外，持續3天以此方法濕敷，還能高效代謝老廢角質，提亮膚色及改善暗啞，打造水光肌。而且於夏天更需要注意肌膚水油平衡，此方法可減少油脂過剩，進而降低閉口粉刺與暗瘡的形成。
「韓式水乳濕敷法」注意事項
注意事項1：不論是爽膚水、乳液、護膚精油等產品，都應避免使含酒精、果酸、水楊酸、高濃度維他命C等功能性或刺激性成分，以出現因長時間接觸而刺激肌膚，引起肌膚敏感。
注意事項2：必須完全浸濕化妝棉，而非只表面濕潤，否則容易變成抽乾肌膚水分。
注意事項3：若超過指定濕敷時間，化妝棉水分蒸發反而會「倒吸」肌膚水分，變成越敷越乾。
注意事項4：對於敏感肌或油性肌而言，過度濕敷可能引發過度水合、長出粉刺等問題，濕敷時間及天氣要因應肌膚狀況調整。
注意事項5：此方法適合乾性肌膚作為急救保養使用，不建議長時間天天進行。
注意事項6：如感不適應立即停止：若皮膚出現刺痛、紅腫，應立即停止濕敷並洗淨臉部。
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文章授權轉載自《香港01》。
整理：游軒恩
圖片來源：shutterstock
✦ APP專屬活動時間
2026/5/25（一）00:00 - 2026/5/28（四）23:59
✦ 活動好禮
m̄enom̄eno Rn淨透調理水*1罐+Tn效能前導精露*1罐
共抽1名
✦ 活動辦法
1. 下載「女人我最大APP」
2. 登入／註冊TVBS會員
3. 點選APP首頁左上「搖一搖圖示」即可參加抽獎
✦ 注意事項
※ 2026/6/3（三）得獎名單公佈 https://woman.tvbs.com.tw/lifestyle/46100
※ 2026/6/12（五）後將陸續進行寄送
※ 獎項內容與規格皆以實物為準，得獎人不得更換或轉讓，違反本活動規則，主辦單位得以取消資格。如遇缺貨不可抗力之事由，主辦單位有更換等值獎品之權利
※ 產品依個人肌膚狀況、使用方法，而有所不同效果或反應，請用前先測試並配合正確使用方法。若有任何不良反應，主辦單位不承擔責任
※ 得獎公布後請於期限內回覆會員電子郵件，若因個人因素無法接收郵件，恕不另外通知，逾期視同放棄
※ 寄送範圍地址僅限「台澎金馬」地區。郵寄過程中的毀壞、遲遞、錯誤或遺失，主辦單位恕不負責
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