想內外兼顧保養,飲食是關鍵。林佳儀分享全素四神湯做法,以多種植物性食材達到祛濕補氣效果。專家指出,均衡攝取天然食材有助提升體力與氣色,養生不必複雜,從日常餐桌開始即可調整體質。廣告 - 內文未完請往下捲動➽TVBS歡樂台(42頻道)週一到四21:00《女人我最大》首播,節目資訊在【女人我最大APP】➽封面故事|想要瘦!開心瘦!無壓力瘦身新風潮