醫美術後到底怎麼防曬？皮膚科醫師：有傷口先別急著擦！這樣防曬才到位

近年來醫美越來越普及，不少人透過定期療程維持肌膚狀態，不過比起療程本身，術後照護其實更是影響膚況穩定的重要關鍵，其中又以「保濕」與「防曬」最不可忽略！只是許多人做完雷射後，臉上出現泛紅、微出血甚至結痂，難免疑惑：「這時候還能擦防曬嗎？」對此，江紀萱皮膚科院長江紀萱醫師分享術後防曬重點，幫助大家掌握正確照護方式。

雷射後有傷口，防曬該怎麼做？

江紀萱醫師表示，術後是否能立即擦防曬，主要取決於接受的雷射類型以及皮膚恢復狀況。

若是一般雷射術後僅有輕微泛紅或結痂，皮膚表面仍完整，通常可依照正常方式使用防曬產品；但若屬於較深層治療，例如凹洞、痘疤、毛孔等治療型雷射，術後出現流血或開放性傷口，初期則不建議直接塗抹防曬產品。

此時應以帽子、陽傘、口罩等物理性遮蔽為主，避免刺激傷口。待傷口逐漸恢復、進入結痂階段後，再視情況恢復防曬使用。

她進一步說明，多數輕度傷口約3至5天會開始結痂，此時通常就能恢復防曬；若屬於能量較高、破壞性較強的治療，則可能需要約7天左右再使用較為適合。

術後防曬要擦多少？兩指法還適用嗎？

網路上常流傳防曬要擦「兩根手指長度」才夠量，醫美術後其實也適用同樣原則。

江紀萱醫師指出，一般成人臉部防曬建議用量約為一枚10元硬幣大小，換算下來大約就是兩指長度的份量；若連脖子一起防護，則建議增加至約50元硬幣大小的用量。至於男性或臉部面積較大者，可再適度增加使用量，才能達到較完整的防護效果。

防曬多久補擦一次？

補擦頻率則需依照日常活動型態調整。如果平時大多待在辦公室、通勤時間不長，通常早上出門前完整塗抹一次即可；但如果經常在戶外工作、長時間曝曬或大量流汗，則建議每3至4小時補擦一次，中午時段可利用休息時間重新補充防曬，以維持保護力。

醫美術後防曬怎麼挑？敏弱肌可優先考慮這類型

市面上的防曬產品大致可分為物理性防曬、化學性防曬以及混合型防曬。

江紀萱醫師表示，物理性防曬成分相對單純，較適合敏感肌或術後肌膚使用；化學性防曬則因各品牌配方不同，可能含有較多功能性成分，部分敏弱膚質使用後較容易出現刺激感，而混合型防曬則結合兩者優點，是目前常見的產品類型之一。

她也提醒，術後選購防曬時，與其一味追求高係數，不如優先選擇具敏感肌測試、術後適用標示或具相關研究資料支持的產品，並觀察自身膚況是否適應。如果術後出現持續刺痛、紅腫或不適，也應暫停使用並回診諮詢醫師。

術後防曬關鍵：先保護傷口，再建立完整防護

雷射術後最怕的其實不是曬黑，而是紫外線刺激造成膚色不均或影響恢復過程。因此在傷口尚未完全穩定前，應優先透過帽子、口罩、陽傘等方式做好物理防曬；待肌膚恢復後，再搭配足量且適合的防曬產品，才能幫助肌膚平穩度過修復期。比起追求高係數，更重要的是根據術後階段選擇合適的防護方式，才能讓療程效果發揮得更完整！

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