人生啊，沒有公主命，肌膚卻偏有公主病，三不五時就爆氣，無敵難招架！現在，跟著劃重點，看看自家公主是哪種敏感症頭，跟著方法好好伺候著吧！
撰文／何雅萍 攝影／陳柏勳 諮詢／Daniel老師
01.你是，熬夜又貪吃！缺乏自制力的公主嗎？
瞎！瞎！瞎！以為自己幾歲了，過了青春期卻還滿臉暗沉又痘花？是不是追劇看歐霸，到半夜三點還捨不得睡，或是愛吃辛辣、重鹹與油炸的食物又少喝水？光是熬夜、晚睡就容易造成體內代謝循環不良、影響內分泌，偏偏又不忌口，一切缺乏自制力的行為，就是敏感大暴走的致命傷。別輕忽，臉上泛紅與痘痘問題，正是肌膚發炎的警鐘！
拯救法！敷膜助眠，持續補水
每天就寢時間要趁早！晚上12點就寢已經是極限，最好在11點以前，讓自己進入夢鄉狀態。這時，不妨在睡前，敷上鎮靜舒緩的面膜，讓心情和肌膚都得到放鬆。另外，偶爾貪嘴誰都會，但要切記，每天要喝足8杯水，維持肌膚水潤透亮，相信敏感會慢慢不再來。
賦活再生面膜，100ml，NT.3,150，Jurlique。
濟州島火山泥調色面膜 鎮靜，70ml，NT.280，innisfree。
玫瑰特效水嫩面膜，100ml，NT.4,900，Dr Sebagh。
水薄荷清潤炸彈凝凍，75ml，NT.1,380，belif。
鑽石級面膜，50ml，NT.6,100，CHANTECAILLE。
菁萃亮妍發光SPA凍膜75ml/NT$2,000，75ml，NT.2,000，LANCOME。
睡美人香氛水凝膜，70ml，NT.990，LANEIGE。
花植水漾Q彈面膜，50ml，NT.2,100，Dior。
02.你是，輕忽卸妝防曬！懶惰又矯情的公主嗎？
長相天註定，肌膚美醜看自己！討厭防曬的黏感，自以為躲在騎樓、樹蔭，就可以防曬？別傻了，沒有好好防護的下場，一定會讓肌膚發炎，紅腫、長斑，甚至加速老化，這狀況通通都來！另外，當溫度升高，肌膚皮脂分泌量加劇，油脂、髒污與彩妝層層相疊，清潔又豈能兒戲？別愛化妝卻懶卸妝，讓髒汙長時間堆積在毛孔裡，小心肌膚大反撲，讓你癢到叫不敢。
拯救法！卸要溫和，防禦要足
就算偷懶，也要掌握情報！今年就連物理型防曬SPF50都已經超輕透，而且不只紫外線，就連空污也能同時防護，實在沒有理由不使用！當然，洗卸手法也馬虎不得，卸妝前雙手洗乾淨，過程要快中帶輕；至於洗臉時，是用泡沫包裹臉龐，適度輕柔按摩，卸洗後肌膚不乾不敏，維持舒適感水度。
三重花蜜舒緩防護霜，40ml，NT.2,080，Melvita。
全護清爽防曬噴霧 SPF50 PA++++，75ml，NT.900，LA ROCHE-POSAY 。
安耐曬金鑽高效敏感肌防曬露，60ml，NT.950，SHISEIDO。
肌因美白全能修護乳，30ml，NT.3,600，DERM iNSTITUTE。
卸妝凝露，110g，NT.1,600，朵茉麗蔻。
植粹淨化 碳酸酵素洗顏粉，40g，NT.990，COSME DECORTE。
超輕感全效防護乳 SPF30 PA+++，30g，NT.2,280，SK-II。
集高效清爽UV防護乳SPF50 PA++++ ，30ml，NT.1,400，KIEHL’S 。
03.你是，內亂也外患！情緒起伏大的公主嗎？
OH！夏日艷陽高高照，再加上工作忙忙忙，情緒忽高忽低更煩躁！科學研究統計，時常容易緊張、焦慮或躁鬱等情緒起伏大的人，體內的內分泌與神經系統容易造成混亂，同時也會刺激微血管的快速收縮，造成體內發炎反應；甚至當你情緒劇烈起伏的當下，肌膚也會產生神經介質，讓肌膚皮脂腺、毛孔都受到影響，當然肌膚敏感問題也就容易產生。
拯救法！鎮靜舒緩，穩定膚況
外出時，不妨試試把高保水力的化妝水與精華液，以3：1比例混合，裝入小容量的噴霧瓶中，只要感到膚質發熱不適時，隨時噴上並輕拍助吸收，降溫又補水！晚上保養時，可以選擇有精油、舒緩成分或香氛的保養品，慢慢深呼吸並塗抹上，好好放鬆副交感神經節奏，讓身體和肌膚都能放鬆情緒、舒緩壓力。
全效舒緩精華液，30ml，NT.3,300，DARPHIN。
Dr. WEIL青春無敵精華液，50ml，NT.3,200，ORIGINS。
WASO胡蘿蔔保濕凝凍，50ml，NT.1,200，SHISEIDO。
白金級絕世煉金花秘精萃，30ml，NT.11,000，ESTEE LAUDER。
煥采精華霜 ，50ml，NT.2,750，AROMATHERAPY ASSOCIATES。
植萃舒活乳液，100ml，NT.750，CHIC CHOC。
琉璃苣舒緩精華，30ml，NT.2,450，Neals Yard Remedies。
經典玫瑰潤澤乳霜，50ml，NT.2,700，BY TERRY。
