整理：何郁萱 圖片來源：白歆惠官方粉絲團
名模白歆惠去年產子後定居香港，這次特地飛回台灣出席品牌活動，一講到寶貝兒子，滿滿母愛藏不住，現在已瘦回產前好身材的她，也大方和大家分享當媽之後，如何用極少的獨處時間好好寵愛自己！
1.從坐月子養習慣，每天早上都要喝湯
和另一半都有意願生第二胎，不過我沒有特別吃中藥調身體，而是從坐月子開始，我就養成每天早上一定要喝湯的習慣，像是排骨湯、蔬菜湯、雞湯等等，會讓氣色看起來比較好。
2.每天都要吃魚，連兒子的份也會準備
飲食其實沒什麼特別禁忌，不過我從坐月子時還養成每天都要吃魚的習慣，不管是什麼魚都好，因魚肉是很好的蛋白質，現在連準備我兒子的飯，我也會讓他每天都有吃到魚。
3沒時間運動沒關係！兒子就是我的專屬教練
從生下兒子後，比較無法像以前那樣有運動的時間，不過有帶小孩的人一定都了解，小孩就是媽媽的專屬教練啊！每天光是這樣抱他，我的二頭肌也練得很發達(笑)。
3.省略瓶瓶罐罐，保養講究「精準」
以前還沒生小孩前，我光是坐在化妝台就可以摸一個小時，總覺得每一罐都要仔細的往臉上擦，才不會有遺漏，但現在當媽後，時間幾乎全給我兒子了，保養品的選擇我就會以「精準」為原則，哪一瓶擦了最有感，就鎖定那一瓶！這幾個月試用了肌膚之鑰精質激活菁萃，真的感覺肌膚備受寵愛，連素顏皮膚都會發亮。
(肌膚之鑰 精質激活菁萃 40ml/NT9500)
4.保養首重保濕，產後才開始正視抗老
我覺得保養最重要的就是保濕，只要保濕做的好，皮膚就會亮，以前其實不太會重視抗老的問題，懷孕期間皮膚也沒出什麼狀況，但產後我的皮膚竟開始出現黯沉、細紋，從那時起我才開始正視抗老的保養。
5.出門必上底妝，選擇有抗老效果更佳
帶小孩出門的媽媽真的很難好好化妝， 想在短時間讓自己氣色看起來變好，底妝是最重要的關鍵！我可以不要畫眼妝、唇妝，有時間的話一定優先選上底妝，看起來至少是偽素顏，而且一定要挑妝感輕透又有遮瑕力的，畢竟媽媽也沒什麼時間可以補妝啊！最近愛用的底妝是肌膚之鑰，還添加抗老成份，上妝就像在擦保養品，而且不會厚重，不必擔心出門底妝開始變油漆斑駁。
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