口述／依霖 插畫／紅林
有時候，頭皮莫名的很會出油，洗完頭後掉了滿地髮絲，甚至頭皮有微發炎的症狀，連帶影響髮根強韌度，氣色也跟著變得暗沉蠟黃。這時，或許是你太久沒幫頭皮來場大掃除了喔！
別懷疑，就像臉部需要定期深層清潔，頭皮也是！方法不難，大致可分為三個階段：按摩、去角質、滋潤！
首先，準備一把木頭圓梳，齒距要寬且梳子有彈性，從頭頂開始分第一區，太陽穴兩側為另兩區，最後將後腦杓的頭髮，再分為兩大區；接著，分區進行按摩的步驟。一般頭皮或乾性頭皮，可以畫大圓圈的方式按摩頭皮，油性頭皮則以定點按壓，避免再度刺激頭皮，引起出油更嚴重。
另外，頭皮的去角質，建議先綁馬尾方便操作，將洗髮精倒抹頭皮上，以指腹Z字型由上往下按摩頭皮，重複3次，讓洗髮精停留在頭皮上3到5分鐘後沖洗乾淨。最後，可以挑選護髮霜或頭皮按摩霜，塗抹整頭，以熱毛巾包覆後手掌按壓頭皮，讓護髮成分加速滲透，也促進頭皮的循環與補水，簡單三步驟，希望大家在過年期間都有健康的頭皮，美麗的秀髮與每日的好氣色！
HOW TO DO
1.乾性頭皮用圓梳畫大圓按摩，油性頭皮定點按壓，重複3到5次。
2 綁起頭髮，將洗髮精抹於頭皮，手指腹Z字型按摩頭皮達到去角質。
3塗抹護髮霜，熱毛巾覆蓋後，以手掌按壓賦予頭皮滋養。
同場加映！請看，甩開臭頭困擾！
