文：牛爾
一位貴婦朋友跟老牛抱怨手邊的抗老產品都沒有效果，甚至連醫學美容都不能滿足，想要拉皮整形，又無法接受手術的痛苦，她問老牛自己都是怎麼保養的，有沒有推薦她真正有用的抗老產品.....其實這位貴婦朋友的問題，可能許多年過35的朋友都會有此感受，而且年紀越大，這樣的感受也越強烈，究竟抗老護膚品有沒有用？如果真的有效，哪一種才是最有效的，相信這是許多人心中的疑問。
若從皮膚學的角度加以探究發現，保濕品只要到達肌膚表層即可發揮預期效果，而抑制黑色素產生的美白品一定要穿透至肌膚表皮的基底層，抵達黑色素細胞，並且進入細胞內部，設法找出製造黑色素的細胞內小體後，美白成分才能深入其中予以阻斷。可惜，細胞在吸收過程中不具有選擇性，也就是說，美白成分一方面要努力突破表皮細胞的重重障礙，另一方面卻會不斷被許多非作用目的的細胞所吸收、耗費，可想而知，最終臻於黑色素細胞內部而完成任務的美白成分多麼寥寥可數了。
相較於保濕、美白品，護膚品要深入至肌膚真皮，達到抗皺使命，更是猶如移山填海、難上加難！
由於皺紋的關鍵致因在於表皮基底層更下方的彈性組織，一旦其中真皮纖維母細胞的活性減退，使得膠原蛋白、彈力蛋白等重要的年輕結構瓦解，肌膚便出現鬆弛、皺紋等老化現象。故抗皺成分要發揮效果，必須一層又一層地穿透表皮，到達真皮的纖維母細胞內部，進而激活膠原蛋白的製造機制，試想，能不負使命、達陣至此的抗皺成分有多少？這個道理就像在古代殺戮戰場上，扮演騎兵的有效護膚成分必須要衝破弓箭手、彈藥手、擲斧兵或戰矛兵嚴密佈置的槍林彈雨、連天烽火，才能長驅直入敵營，若非有伏虎降龍的通天本領，恐怕多是壯烈成仁吧！
更何況抗皺產品的效果還牽涉到成分是否足夠細小、濃度有無足夠到深入肌膚深層發揮作用，然而，達到一定濃度後，往往也會無可避免地刺激表面細胞。就像維他命A及C雖公認具有促進膠原蛋白增生的抗皺效果，但高濃度的維他命A、C通常在使用初期就會刺激表皮肌膚，特別是具有促進表皮細胞代謝的維他命A，若濃度過高，可能在還沒感受肌膚緊致、皺紋改善的時候，就因為肌膚過敏紅腫脫皮，而讓你看起來顯得更老。
因此，徘徊在高濃度才具有顯著功效但刺激，低濃度效果不彰但溫和的兩難下，一款優質抗皺護膚品的處方設計，著實也是一件令人傷腦筋的問題。
近年流行的勝肽雖無高濃度維他命A和C的疑慮，不過，市場上從3%訴求的有效濃度，直到有醫學美容品牌推出高達52%的複合胜肽產品，足見肽抗皺品仍然缺乏既定的有效濃度准則，未來趨勢必然會持續往高濃度邁進。而到底胜肽抗皺產品的效果如何，恐怕目前仍然沒有『標準答案』。
至於某些聲稱立即見效的『拉提』『撫紋』產品，如果使用前後對照，真的具有『立即』改善臉部老化鬆弛或是動態紋路，其實運用的只是一種類似化妝的原理，將大分子的聚合粉末，暫時填補（卡）在凹陷的皺紋『溝』，或是類似蛋清在臉部肌膚形成薄膜的原理，將肌膚暫時撐開，達到立即『緊致』『拉提』的作用，然而，這類產品無法深入的改變肌膚的結構，對於達到真正生理意義上的抗老效果有限，而且也受限於使用的環境與自身條件，若肌膚本身較為乾燥，或是處於較乾燥的環境氣候，這些填補或是拉撐肌膚的成份往往會造成肌膚更加乾燥，反而會達不到應有的修飾效果，甚至會更凸顯皺紋的線條。
那到底，每天努力進行抗老護膚是白忙一場，還是真有效果，這中間到底該相信甚麼？老牛必須說的是，『抗老』的方式不只有『積極』的促進真皮增生膠原蛋白著手，或者說，抗老 ≠ 抗皺，許多護膚的目的也與抗老有關，例如，幫助肌膚滋潤有水份可以延緩細紋的生成，加強防曬可以防止紫外線造成皺紋、斑點，加強肌膚的防禦修護可以強化肌膚細胞，讓肌膚保持在不受『摧殘』的最佳狀態，這些護膚動作都不需要太過『深入』肌膚內部，但是其效果就像與時間競賽，時間越久，越知道其中的差異，就像一個善於調養身體的人，年輕時並不能看出與一般人的差異，但是當大家都已經陸續出現一些老年問題的同時，可能這時候，才顯出平時的調養有多麼珍貴。
話說，老牛前陣子有位多年不見的大學同學從國外回來，號召畢業22年後的一票同學相聚，之後拍下了大合照，當朋友看到照片之後，驚訝的說：怎麼有些同學看起來像是你的叔叔阿姨？這也證明不變的護膚經典之道：只有懶女人，沒有醜女人！抗老保養切莫貪快，日積月累的努力，可能需要10年功夫，才能造就一張調養得宜的臉蛋啊！
Q1一般我們知道的使用週期是28天，這是肌膚更新代謝的時間，對於使用抗老產品，會不會還有其他的使用週期？例如3個月，一年等，需要持續堅持才能看到效果。您認為抗老產品要堅持多久才能判斷它是否有效？
老牛：以目前的護膚科技而言，如果要達到明顯的抗皺效果，可能最好的成分是較高濃度的維生素Ａ或者維生素Ｃ，大約1-2周可能就會有緊致、肌膚變細緻的感受，但是要看到『皺紋』減少，我覺得至少要給自己三個月的時間來適應與經驗。
但其實這問題沒有一定的答案，因為使用抗老產品不僅僅只是產品本身，跟使用方法、環境、使用者本身的肌膚條件、使用者的生活型態.....等因素而有所不同。肌膚每天都在改變，壓力、生活作息、飲食，這些隨時造成肌膚的一些細微差異，例如，有時你會覺得自己氣色頗佳，這可能只是因為你睡了一個好覺，有時覺得臉部浮腫黯沈，可能只因為你吃了過多的泡麵。
要判斷自己使用抗老產品的效果，有時也很困難，畢竟，我們沒有實驗室，也沒有時間在護膚的同時，每天用『顯微』攝影，記錄肌膚的細微變化，例如『皺紋』減少了多少『微米』這種如此細微的變化，只能說，如果你使用正確的抗老護膚方式，又達到三個月以上的時間，周邊的朋友都覺得你『氣色』變好，可能可以證明你這樣的護膚方式是對的！
Q2 除了修復DNA、刺激膠原蛋白以外，還有目前活躍的各種“小黑瓶”“小綠瓶”，都是針對肌底層保養的，不同產品功效是否有不同的使用時間？如果有請做個排序。
老牛：這同樣是一個很糾結的問題。
如果依照『先擦先吸收』的理論，使用抗老產品的順序，應該是從最想改善的老化問題著手，例如最想改善皺紋>鬆弛，就應該先使用抗皺產品，再使用緊致產品。
而若是針對『作用越深入的先使用，作用越表面的後使用』的基本道理，可能使用抗老產品的順序，應該是從成分的作用部位來排序，例如先使用促進真皮作用的抗皺產品，再使用具有維持表皮肌膚細胞健康的基底修護產品。
而若是要依照增強肌膚本質，促進肌膚細胞活力的考量來看，可能優先考量到細胞的『防禦』力與『修護』力，這時候，反而應該先使用修復DNA的小X瓶，再使用促進膠原增生的抗皺精華。
Q3 成分、科技、品牌、甚至國別，哪些會影響見效時間？
影響護膚品見效的『實現』/『時限』，受到非常多種因素影響，除了問題1所舉的一些例子，往往也與使用者的主觀意識（心理）有很大關係，例如對於品牌（國別）的信賴感，就有人做過類似的實驗，將兩種價位有明顯差異的抗皺護膚品分別對調，讓實驗對象以為使用的是另一種護膚品，統計的結果（沒有做科學性的使用前後肌膚對照，僅以實驗者的使用感受）卻發現，大部分人覺得比較有效的，是比較昂貴的那一瓶（其實卻是比較便宜的產品）！
Q4 個人體質是否也會影響見效時間？
老牛：這是絕對的，再有效的成份（護膚品），也要挑對正確的對象，所以『對症下藥』是絕對必要的，有人肌膚的耐受性差，容易受刺激而過敏，這樣使用一些過快見效的抗皺成分，反而會引發反效果造成肌膚紅腫、發炎，若不自覺的繼續使用，反而更快加速老化問題，在抗老護膚成分的挑選反而更要在意『安全』、『溫和』、『防禦』、『修護』。而耐受性佳的肌膚，使用一些強化肌質健康的抗老產品，反而會覺得白擦，白用，用了沒有感覺，這類肌膚，可能需要的是濃度的維生素A或酸類產品，才會覺得『有效』！
