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鬼鬼告訴你:只要這樣做,就算24歲開始保養也不嫌晚!

漂亮
2017/10/03 17:43

 

※ 追求有肌力的纖細身材

有氧、瑜珈、重訓,持續的運動,才能達到好體態!

 

※ 尋找對的保養品

以前不注重保養的鬼鬼,到了24歲以後才開始意識到保養的重要,所以不僅要保養,還要用對才會事半功倍!

 

※ 內在決定外在

一切決定於心裡怎麼看你自己!如果你覺得你是美的那就是,反之覺得醜陋,那就是醜陋,所以要有自信與愛自己的心,就能更加美麗~

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