一天的活力來源就從早餐開始，因此吃對早餐很重要！一早吃得好，不但能喚起身體的活力、提高注意力，更對於體重管理及消化道健康有助益。建議起床後的黃金三小時，兼顧優質「蛋白質」、「纖維質」與「碳水化合物」等均衡營養素，開啟活力的一天！
柳燕老師建議一個好的早餐其實不需要花太多時間，3分鐘也能迅速完成營養均衡的！以新鮮水果搭配香濃蛋白質奶昔粉、優質蛋白粉、纖維素讓早餐更豐富，誰說優質生活需要繁瑣步驟？在錄影現場，柳燕老師也準備了色彩繽紛與健康均衡的奶昔特調，選用夏日新鮮的芒果與火龍果，在濃郁的奶昔中呈現鮮明對比，除了享受低卡美味更能享受健康時尚生活。
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濃郁奶昔除了能提供飽足感，更含有「優質蛋白質」、「纖維」、「碳水化合物」等營養，多種不同口味的奶昔，讓早餐更豐富。趕著出門的忙碌上班族，也可以隨身攜帶搖杯，加入適量的液體與營養補充品，上班途中快速補充活力。
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愛美的姊妹們注意！想要擁有最佳狀態的外表，健康內在的功課絕對不能少。打破錯誤早餐的惡性循環，建立健康的飲食習慣，營養又方便的健康飲品，是豐富早餐的好選擇！
