美妝

女星伊能靜一向以凍齡狀態著稱，最近她在微博分享生活近況，不只大方透露成功瘦下6公斤，更做出一個讓粉絲超驚喜的改變——剪掉留了十年的長瀏海，換上俏皮短瀏海造型，整個人瞬間年輕好幾歲，貼文一曝光立刻引發網友瘋狂討論，也再次掀起「瀏海回春」熱潮，許多人開始好奇她到底做對了哪些關鍵，才能讓整體氣場直接逆

很多人一想到60歲後的生活，就忍不住焦慮變老、變慢，但日本作家廣瀨裕子卻用超溫柔的方式，重新定義人生下半場。她選擇和白髮和解、調整工作與生活節奏，把「變老」過成更自在的日常。從停止染髮、一日三次茶歇，到飲食節制與補水習慣，她用簡單卻有感的方法，讓日子越過越舒服，也讓年齡不再是壓力，而是更懂自己的開始。 廣瀨裕子養生秘訣

你也開始有白頭髮困擾嗎？當白髮越長越多、髮色變得參差不齊，不只容易看起來毛躁沒精神，也常讓整體狀態顯老好幾歲。很多人第一直覺會選擇把頭髮整體染深來遮白髮，但當白髮比例變高時，反而容易出現染色不均、有色差，或是一長出新生白髮就更明顯的問題。而近年日本美髮圈更推薦用「白髮柔化」的方式，讓白髮自然融入髮色中，看起來更柔和、更

很多人以為某些髮型是顯嫩秘密武器，但其實小細節沒做好反而很容易顯老！日本專業髮型師Risa就點名了幾個大家常踩雷的髮型，並分享簡單調整就能減齡的技巧。想讓自己每天都看起來精神又年輕，其實只要掌握髮型小訣竅，就能瞬間逆轉老態感，立刻增添活力感！ 易顯老髮型1：長捲髮 長捲髮看起來浪漫又仙氣，但其實很容易踩雷！如果頭頂髮

46歲女星吳速玲近年愛上健康美容，不只外型保養得宜，連日常飲食也非常養生！熟悉她的網友都知道，她幾乎每天都會打蔬果汁或養生飲，近日她也在《女人我最大》分享一款最近常喝的私藏飲品「黑芝麻種子豆漿」，不只顧健康，還被她點名是「養髮必喝」的秘密武器！ 「黑芝麻種子豆漿」怎麼煮？ 圖片來源：YT@女人我最大，IG@5400

每到新的一年，很多人都會想做點改變，替自己補點好能量、迎接新運勢。命理老師湯鎮瑋日前就在臉書影片中分享，想轉運、開運，有幾件事一定要先做好，其中第一步就是「人」：人和與個人氣場。 老師提醒，當運氣不順、心情低落時，很多人反而越來越懶得打理自己，穿得隨便、頭髮放任不管，整個人看起來更沒精神。但其實越是覺得卡關，越要好好打

出門旅行最怕頭髮又悶又亂，拍照還顯得沒精神？其實只要學會幾個「懶人綁髮技巧」，就能快速切換清爽又優雅的狀態。本篇精選15款簡單卻精緻的綁頭髮造型，從率性馬尾、氣質包頭到溫柔公主頭一次收齊。不論是逛景點、搭飛機還是來場輕奢的約會晚餐，都非常適合，手殘黨也能快速學會，省時又好看。 綁髮造型1：蓬鬆丸子頭

「每天洗頭」真的是維持頭皮健康的黃金準則嗎？其實，錯誤的清潔頻率與方式，往往是導致頭皮屑激增與掉髮的元兇。美國皮膚科醫師 Dr. Ife Rodney 提醒，洗頭是一門科學，過度清潔會破壞天然皮脂膜，誘發頭皮代償性分泌更多油脂，陷入「愈洗愈油」的惡性循環。除了頻率，手法更是關鍵。許多人習慣用指甲抓刮頭皮求痛快，卻不知這

每天認真洗頭髮洗到手痠，結果隔天一早頭皮照樣出油、甚至飄出悶悶油味，真的會懷疑人生。最近Threads上就有一篇洗頭求救文被瘋狂轉發，原PO崩潰表示自己洗兩遍、每次超過5~10分鐘，卻怎麼洗都不如美髮店清香耐撐。沒想到真正的問題，竟然不是洗不乾淨，而是「起泡的位置」錯了。 Threads爆紅「起泡洗髮秘訣」三天不洗頭也

48歲「最美主播」侯佩岑，今年初在小紅書分享一段近況短影片，並寫下「新的一年新的啟程」為自己打氣。影片一出，立刻引發熱烈討論，不少網友注意到她的容貌比以往更加精緻，五官線條柔和卻立體，因此不少網友好奇詢問是否進行了醫美保養；也有人點名她撞臉溫嵐、伊能靜，還形容她像是韓星宋慧喬與法國第一美女蘇菲・瑪索的綜合體。 圖片

最近 Threads 上有網友發問：「為什麼給美髮店洗頭可以香三天，但自己每天洗，就算洗兩遍、認真洗超過五分鐘，隔天一搓頭皮還是有油味？」這個問題一丟出，立刻引發大量共鳴，短短兩天就累積近千則留言。 明明用的是不錯的洗髮精，洗頭步驟也沒少，為什麼「給髮廊洗」就是不一樣？甚至過了兩三天，頭髮還是香香蓬蓬的，對此，也有美髮

剪了層次中長髮或長髮的女生，應該都遇過同一個困擾：明明髮型師整理完之後都超好看，但平時只要沒有特別整理，層次感就立刻消失，頭髮看起來反而毛躁又沒精神。其實這類髮型要好看，關鍵就在「髮尾的彎度」。只要用離子夾或電棒，在髮尾夾出自然的 C 字彎度，羽毛般的層次感就會立刻跑出來。 圖片來源：IG@nanaquality

想要在家快速整理出沙龍級髮型，一支好用的離子夾絕對是關鍵。近年離子夾不只比直順度，更講究溫控精準、護髮科技與造型效率，從無線便攜、智慧恆溫到吹直二合一，各品牌持續進化。本篇精選多款人氣離子夾推薦，依不同髮質、使用情境與預算整理重點，幫你找到最適合自己的命定造型夥伴。 離子夾推薦：SALONIA 無線離子夾 SAL

近幾年大家開始發現，其實「白髮」不只是老態的象徵，反而是一種成熟、獨特甚至高級的時尚語言。很多好萊塢明星或時尚圈大咖把白髮當成造型重點，不染髮、不遮蓋，反而靠剪裁與髮型設計提升整體質感。白髮＋對的髮型，不只不顯老，還能散發出自信、優雅甚至俐落的美感，讓白髮成為最真實的風格標章。 白髮髮型範本：梅莉史翠普──鮑伯短髮

隨著年齡增長，不少人從35歲起，便陸續發現白頭髮悄悄冒出，甚至有些人年紀輕輕就提早「白了頭」。而造成白髮的原因有很多，除了遺傳與自然老化外，長期心理壓力、營養素攝取不足，甚至內分泌失衡，都可能是關鍵推手。也因此，許多人心中不免想問：「那已經變白的頭髮，還有機會再變回黑色嗎？」 對此，知名皮膚科醫師林政賢曾在個人 You

趙露思去年憑藉話題陸劇《許我耀眼》再度榮登收視女王，上週六（17日）更驚喜現身中國男星王鶴棣於澳門舉辦的演唱會，擔任表演嘉賓。兩人同框互動火花十足，舞台上充滿張力的雙人舞瞬間引爆社群討論。不少眼尖網友也發現，趙露思似乎悄悄換了新瀏海，而她隨後在社群平台公開的新短髮造型，更是讓粉絲一致大讚：「新髮型也太好看！」 趙露思

年過45歲後，隨著老化與地心引力影響，臉型輪廓、肌膚緊實度與線條感都會逐漸下垂，若髮型選得不對，反而容易放大年齡感。因此，這個階段在挑選髮型時，應避免厚重、過於貼頭皮或線條僵硬的款式，改以層次感、蓬鬆度與柔和線條為重點。適度的剪裁層次不僅能修飾臉型，也能改善髮量感，讓整體視覺更清爽、年輕。以下精選5款適合50+女性的減

頭髮常常乾枯毛躁、怎麼整理都黯淡無光？頭髮不只要挑選合適的洗髮精，「護髮」更是髮質健康的關鍵！而挑選護髮產品最怕假滑不滋潤，以下整理多款護髮新品，從修護受損到補水潤澤，讓你髮絲瞬間回神，柔順光澤全到位！ 護髮推薦：UNOVE 柔諾伊角蛋白修護髮膜 圖片來源：品牌 說到好用的護髮產品，就會想到韓國人氣護髮品牌 UN

你有沒有發現，白髮好像不是亂長的？有人鬢角先白、有人頭頂冒銀絲，怎麼染都一直長回來。這回小編就特別諮詢了中醫師，了解到白髮原來不只和年紀有關，還可能是身體在偷偷提醒你哪裡出狀況。如果白髮突然變多、集中在特定位置，真的要特別留意！ 長白髮的原因 中醫認為「髮為血之餘、腎之華」，頭髮的健康和腎氣、肝血、氣血循環息息相關。

除了細軟髮洗髮精備受討論之外，還有網友形容那股「剛洗完頭」的香味，根本就是初戀氣息——直白點說，就是秒殺等級的斬男香！當秀髮隨著動作輕輕飄逸，若有似無散發出的淡淡香氣，反而更令人著迷，甚至連女生都忍不住在心裡 OS：「好想知道他用的是哪一款洗髮精。」以下精選 5 款網友一致力推、用過就回不去的香