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2013/02/26 我不要過完年就變水桶腰和大肚腩!

節目
2013/03/26 15:26



秋香老師示範:

一、泡菜木耳拌菠菜

  1. 水滾後,將菠菜及木耳放入汆燙
  2. 將小黃瓜拍打後放入泡菜,並去除泡菜汁
  3. 汆燙過後的波菜,切成段後,放入泡菜中
  4. 水滾後,放入木耳

二、金針菇豆皮味噌湯

  1. 金針菇先切段,放入滾水中
  2. 豆皮切段放入鍋中
  3. 煮滾後,放入蛤蜊,蓋鍋悶煮
  4. 將味噌加入水中化開
  5. 湯滾後,加入蔥花即可

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