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    2013/02/26 我不要過完年就變水桶腰和大肚腩!

    節目
    2013/03/26 15:26



    秋香老師示範:

    一、泡菜木耳拌菠菜

    1. 水滾後,將菠菜及木耳放入汆燙
    2. 將小黃瓜拍打後放入泡菜,並去除泡菜汁
    3. 汆燙過後的波菜,切成段後,放入泡菜中
    4. 水滾後,放入木耳

    二、金針菇豆皮味噌湯

    1. 金針菇先切段,放入滾水中
    2. 豆皮切段放入鍋中
    3. 煮滾後,放入蛤蜊,蓋鍋悶煮
    4. 將味噌加入水中化開
    5. 湯滾後,加入蔥花即可

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