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    【節目資訊】6/18 想瘦哪裡瘦哪裡 這招讓你輕鬆瘦

    節目By 女大編輯部
    2019/06/18 22:25

    唉唷! 夏天馬上又到囉~~各位女孩們,你們的身材都Ready好了嗎?還沒好的話,你絕對需要看這一集,想瘦哪就瘦哪,就算臨時報個佛腳也能抱出一片天!!如果你已經準備好了更需要看,怎麼維持好身材撐過這個夏天,讓你每天都有好曲線~歡迎~劉真老師、佑群老師。

    《佑群老師示範王以路》
    身穿白色上衣- ELLY ELLY
    身穿藍色寬褲- ZARA
    身穿白色西裝外套- H&M
    身穿粉色包包- COACH
    身穿果凍墨鏡- WONDERWALL
    身穿藍色緞帶涼鞋- DAPHNE達芙妮
    身穿鋼筆耳環- Yazbukey
    抽繩珊瑚橘上衣- SHINY SPO
    白綠連身褲- Ted Baker
    薄荷綠西裝外套- Bershka
    紅深藍連身褲- Ted Baker
    酒紅印花絲巾- Imihwa 義米花
    拼接直條紋襯衫- SHINY SPO
    貓咪襯衫- Paul & Joe
    紅色蕾絲寬褲- SHINY SPO
    緞面白色寬褲- CHLOECHEN

    《佑群老師示範亦帆》
    身穿黑色v領襯衫- LURE HSU
    身穿黃色印花裙- ELLY ELLY
    身穿黑色鏈條包- DAPHNE達芙妮
    身穿黑色涼鞋- CHARLES & KEITH
    身穿不對稱耳環- Snatch Store
    身穿金色項鍊- Snatch Store
    白色襯衫- ZARA
    藍色印花裙- ELLY ELLY
    軍綠外套- ONETEASPOON
    黑色背心- GU
    白色蕾絲長裙- Mercci22
    黑色袖子透膚- SHINY SPO
    綠色麂皮洋裝- Longchamp
    白色設計上衣- Mercci22
    長版印花長裙- ZARA
    芒果黃立體刺繡裙- ELLY ELLY
    幾何圖形裙- CHENG PAI CHENG
    熱帶花卉裙- H&M

    激瘦穴竟然是在「這」!只要刮壓按3招,消水腫又能減肥腿,一週小腿減了2公分

    就算天熱到爆,腳還是冰冷冷的嗎?明明剛吃完飯,又想吃點零食?才下床沒10分鐘,就覺得腿開始腫脹了?如果,這些困擾你也有,快來看看日本人氣腳底按摩師Matty在節目中推薦的腳底穴道按摩術,不僅能抑制過剩食欲,還能幫助瘦身和瘦腿喔! 

    1.伸展腳趾
    每天洗澡完後,是進行腳底按摩的最好時機!當然,別忘了也要幫腳底擦上身體乳,讓按摩時不會有拉扯的痛感。另外,順序是從左腳開始,進行3分鐘的按摩之後,再換到右腳重複一樣的步驟按壓。 
    腳丫離心臟最遠,再加上每天長時間被鞋子裹著,是血液循環是最差的部位。所以,先從大拇趾開始,輕輕往外拉幫助伸展。

    2.找到八風穴
    在腳背趾縫之間的凹陷位置,就是八風穴。

    完整激瘦穴竟然是在「這」!請進: 激瘦穴竟然是在「這」!只要刮壓按3招,消水腫又能減肥腿,一週小腿減了2公分

    ✔貼心提醒:TVBS歡樂台(42頻道)每週一到五,晚間22:00收看《女人我最大》首播,並在22:30打開「女人我最大APP」搖一搖,馬上就能掌握當集最完整的節目資訊囉!讓你看節目、搖APP,時尚不漏接。

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