秋香老師介紹【2014/06/19 擺脫少奶奶！過了發育期還能再UPUP】

擺脫少奶奶！過了發育期 還能再UPUP
 
秋香老師介紹

<當歸黃耆醉蝦>
材料：
枸杞、紅棗、蝦子、王不留行、通草、甘草、黃耆、當歸、紹興酒
做法：

1. 以兩碗水熬煮，沸騰後以小火燉煮
2. 煮熟後放涼，再加入些許紹興酒，即完成

 
<山藥蘋果牛奶>
材料：
蘋果、山藥、牛奶

1. 將蘋果、山藥洗淨削皮，切成小塊
2. 把切好的蘋果、山藥放入果汁機，加入牛奶打成汁，即完成

 
<山藥蘋果豆漿>
材料：
蘋果、山藥、無糖豆漿

1. 將蘋果、山藥洗淨削皮，切成小塊
2. 把切好的蘋果、山藥放入果汁機，加入豆漿打成汁，即完成