秋香老師介紹【2014/06/19 擺脫少奶奶！過了發育期還能再UPUP】
擺脫少奶奶！過了發育期 還能再UPUP
秋香老師介紹
<當歸黃耆醉蝦>
材料：
枸杞、紅棗、蝦子、王不留行、通草、甘草、黃耆、當歸、紹興酒
做法：
<山藥蘋果牛奶>
材料：
蘋果、山藥、牛奶
<山藥蘋果豆漿>
材料：
蘋果、山藥、無糖豆漿
秋香老師介紹
<當歸黃耆醉蝦>
材料：
枸杞、紅棗、蝦子、王不留行、通草、甘草、黃耆、當歸、紹興酒
做法：
- 以兩碗水熬煮，沸騰後以小火燉煮
- 煮熟後放涼，再加入些許紹興酒，即完成
<山藥蘋果牛奶>
材料：
蘋果、山藥、牛奶
- 將蘋果、山藥洗淨削皮，切成小塊
- 把切好的蘋果、山藥放入果汁機，加入牛奶打成汁，即完成
<山藥蘋果豆漿>
材料：
蘋果、山藥、無糖豆漿
- 將蘋果、山藥洗淨削皮，切成小塊
- 把切好的蘋果、山藥放入果汁機，加入豆漿打成汁，即完成
你可能會喜歡
熱門推薦
-
藍心湄不藏私公開逆齡6秘訣！養成關鍵竟是維持「好奇心」
2019/08/20 -
劉真靠這3招狂瘦小腹！簡易小腹操天天做，立馬見效
2019/08/19 -
忍不住想放大看！2020澳洲消防員猛男月曆、英國划船隊精彩照總整理，你喜歡哪個呢？
2019/08/19 -
劉品言任何減肥方法都試過！穩穩瘦、不復胖全靠這3招
2019/08/14 -
脫皮、蚊蟲叮、割傷都能立刻安撫鎮定！5款無敵CP值的SOS萬用膏真心推
2019/08/15 -
這3招專減背部贅肉！只要每天練2次，輕鬆從大媽變超殺少女美背
2019/08/21
