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    唐立淇老師超神準測驗【2014/11/28 拼了!他們終於瘦下來】

    節目
    2014/11/27 17:26

    拼了!!他們終於瘦下來!
     
    <直覺測驗>
    最近的瘦身成功指數有多高?

    問題:你喜歡的偶像劇終於結局,直覺是?
    一、埋下伏筆拍續集
    ANS.99% 方法正確,達到理想體重
    二、有情人終成眷屬
    ANS.60% 慢慢瘦下,小心停滯
    三、虎頭蛇尾的爛結局
    ANS.30% 體質易胖,要加倍努力
    四、悲劇虐心很想哭
    ANS.-50% 每天吃不停,能瘦是奇蹟
     
    梅琳老師示範<冬季溫身美肌湯>

    材料:新鮮玉米2條、魔芋(蒟蒻)4塊、新鮮核桃肉20粒、豬小排10塊、百合、枸杞、小米、薑片
    做法:

    1. 熱鍋後,到入橄欖油,放入薑片
    2. 把豬小排放入鍋內煎熟
    3. 將煮熟的豬小排放入沸水中,並把油瀝掉
    4. 加入魔芋、核桃肉、切好的玉米,熬煮15分鐘
    5. 再將百合、泡過10分鐘水的小米加入鍋內,燉煮20分鐘(過程需要不斷攪拌)
    6. 最後將米撈起(不吃),灑上適量蔥花、枸杞,即完成!


                                                                                          








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