過年你有多放縱？年後身體大掃除！｜節目資訊｜20250205

歡迎光臨今天的女人我最大！
過年是大家團聚的日子，累積的壓力會會在這時候得到釋放，難免就會想要大吃大喝，放縱到不想節制，或是平常工作壓力太大，過年就只想在床上或是沙發度過，但出來混總是要還的，過完年，身形很可能就會出問題，變胖變醜就算了，還可能讓身體生病，到底該怎麼辦呢，來問問專業的老師！再來就是這些年後為了恢復狀態，付出努力的來賓們！

▲女大主持人：藍心湄

▲女大達人老師：柳燕

《柳燕老師分享》
【享食尚-孅PLUS】

▲女大來賓（由左至右）：丁寧、林柏妤、Makiyo、翊萱、何妤玟

▲Makiyo分享：過年懶運動又大吃，變胖還長橘皮?!

▲Makiyo分享：日式暖桌太舒適，身材大走山?!

▲何妤玟分享：#中年後太瘦反危險，想長肌肉卻難爆、#泡岩盤浴深層排汗，重整體內能量

▲翊萱分享：#熱愛搜刮各國零食、#健康型零嘴多種吃法，百搭下酒零負擔

▲翊萱分享：年後胖到離譜#求救中醫除肉大作戰、#小臉針灸，搶救肉肉臉恢復尖下巴

▲林柏妤分享：#求救"整脊老師" 歪斜身形喬到好?!、#年後變身小腹婆，中廣胖超困擾、#奇招"耳朵綁橡皮筋"10分鐘即消水腫

▲丁寧分享：#丁寧 分享 "腰瘦"顯年輕! 立刻回春少女狀態

▲惟毅分享：#努力忌口，消風速度卻緩慢、#當爸後運動量下降，身材大失控

▲何妤玟分享：#放鬆身心靈 體驗"頌缽"奧妙、#為惟毅示範"頌缽體驗"