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女人一生有很多戰場，小時候比成績比顏值，長大也要比穿搭、比顏值、比成就，比誰的包包好看跟貴，還有一個戰場，自己也能跟自己比，那就是「身材」女人對身材的掌控，真的是一生的課題跟戰爭，該如何好好控制身材又不傷身體呢，就來問問專業的老師，如何從穿搭上顯瘦又時尚，就要來問問璟毅老師，接下來就來看看來賓們對於控制身材，有哪些妙招吧！
▲女大主持人：藍心湄
▲女大達人老師（由左至右）：柳燕、璟毅、一米六
《柳燕老師示範何如芸》
【孅 益生菌】
▲璟毅老師介紹 #運動時尚單品
▲女大來賓（由左至右）：李至正、何如芸、熊熊、陳星伊、若熙娘娘
▲李至正 分享：#愛吃到被貼紙條提醒、#胖到快100公斤、#請健身教練、控制飲食
▲李至正瘦了就脫! 現場大秀壯碩胸肌
▲若熙娘娘 分享：#腸胃炎後，胖到63公斤
▲若熙娘娘 分享：為了恢復身材好狀態 #瘋狂爬山、控制飲食
▲何如芸 分享：#帶小孩需要體力，體重失控到60幾公斤
▲熊熊 分享：#內分泌失調胖到53公斤、#嘗試過不明減肥藥、肚子穴位打針、斷食營、#推薦減肥法：彩虹+168+2天52斷食
▲陳星伊 分享：#為走秀增胖，卻再也回不去
▲一米六 #超慢跑達人 分享：#超慢跑不喘不酸，邊追劇也能跑、#講解超慢跑小知識
▲一米六示範 #超慢跑：暖身動作、超慢跑動作及講解、伸展動作
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➽封面人物｜王齊麟 × 李洋：由內而外健康新美學｜
