女星藏私身材管理 和這些帥哥是戀愛還是練身材｜節目資訊｜20260527

By女大編輯部2026/05/28 11:19 更新
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歡迎光臨今天的女人我最大，露肉的季節要到了，你準備好秀出大好身材了嘛！現在開始還來的及～他們怎麼靠運動實現好身材的呢？今天來了四位私人帥哥健身教練來，讓我一邊談戀愛一邊練身材！

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▲女大主持人：藍心湄
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▲女大達人老師：孫語霙
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▲女大達人老師：Cairo
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▲女大達人老師：張瀚元
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▲女大達人老師：楷教練
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▲女大達人老師：書庭
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▲女大來賓（由左至右）：劉雨柔、陳星伊、阿喜、董仔、蔡逸帆
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▲女大老師（由左至右）：書庭、Cairo、張瀚元、楷教練
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▲Cairo 分享：心理健康是逆齡關鍵！找回自信 重回狀態巔峰
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▲張瀚元 分享：體適能拳擊，健身拳擊雙效合一，讓每一拳都充滿力量
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▲張瀚元x劉雨柔 分享：示範拳擊打擊、揮拳
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▲陳星伊 分享：透過體能訓練，從厚片熬成超模身形！
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▲Cairo x 劉雨柔 分享：示範綜合格鬥摔技
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▲書庭x蔡逸帆 分享：久坐族居家拉伸，矯正歪斜體態！
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▲蔡逸帆 分享：根據自身狀況，膝蓋不適可加墊毛巾唷！
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▲阿喜 分享：重建身體健康平衡，養成易瘦體質！
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▲孫語霙 分享：歐洲白腎豆x國家級益生菌，讓你餐後順暢不留負擔

《孫語霙營養師、阿喜分享》
【孅PLUS-黃金益生菌】
【SlimGo App】
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▲楷教練x董仔 分享：一個動作，直接讓腿痠到明天站不起來
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