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    【2015/09/24】中秋要烤肉也要月餅!就是不要胖

    節目
    2015/09/24 21:30

    《秋香老師介紹》

    *簡易蔬果汁*

    食材:綠茶、薑黃粉

    作法:將綠茶、薑黃粉攪拌均勻,即完成。

     

    *蔬果汁*

    食材:小黃瓜、蘋果、胡蘿蔔、檸檬

    作法:

    1.將小黃瓜、蘋果、胡蘿蔔用果汁機攪成汁。

    2.最後在加入檸檬,即完成。

     

    *水梨烤肉醬(辣)*

    食材:水梨、大蒜、洋蔥、薑、辣椒、啤酒、辣椒醬、醬油(20cc)、白芝麻粉、芝麻香油

    作法:

    1.將水梨、大蒜、洋蔥、薑、辣椒、啤酒用果汁機攪成汁。

    2.加入辣椒醬、醬油、白芝麻粉、芝麻香油攪拌均勻,即完成。

     

    *水梨烤肉醬(不辣)*

    食材:水梨、大蒜、洋蔥、薑、辣椒、啤酒、甜麵醬、水果醬、麵糊、白芝麻粉

    作法:

    1.將水梨、大蒜、洋蔥、薑、辣椒、啤酒用果汁機攪成汁。

    2.加入甜麵醬、水果醬、麵糊、白芝麻粉攪拌均勻,即完成。

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