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    生活令人喘不過氣?網瘋傳從「最討厭的吃飯行為」,秒測「近期壓力指數」

    星事By 簡妤安 報導
    2021/07/20 14:19

    現代人最常見的通病,莫過於總覺得生活莫名「壓力山大」,卻找不出半點原因!最近,日網瘋傳一則心理測驗,只要試想「最受不了同桌吃飯的同伴,做出什麼行為」就能即刻反映出近日壓力指數,還有潛意識中,令你總覺得喘不過氣的原因唷~

    問題:吃飯時,最受不了同桌吃飯的同伴做什麼事?

    A. 咀嚼時發出很大的聲響
    B. 手機先吃,餐點都冷了還在拍照
    C. 瘋狂使用手機
    D. 每次都吃不完,剩下一堆餐點

    選完了嗎?答案要揭曉囉~

    A. 咀嚼時發出很大的聲響:近期壓力指數60%

    目前正在面對重要的工作或責任,使你必須集中精神,卻也讓生活變得緊繃!當心時間一久,身心會被累壞!試著放慢生活步調,維持身心平衡,不僅能增加處理事情的效率,也能讓緊繃的神經撥雲見日唷~

    B. 手機先吃,餐點都冷了還在拍照:近期壓力指數40%

    生活正面臨全新的方向或開始,讓你的最近的心情,莫名有股緊張感。這份壓力,是能夠讓你前進的壓力,只要懷著初心,大步向前即可!

    C. 瘋狂使用手機:近期壓力指數100%

    高強度的壓力,已經開始影響你的睡眠品質跟身體健康,而這股龐大的壓力,事實上從過去就不斷累積了!建議適時釋放壓力,別總是想自己承擔,否則生活將被壓垮。

    D. 每次都吃不完,剩下一堆餐點:近期壓力指數20%

    生活目前看似風平浪靜,你卻總是悶悶不樂?事實上,你只是在逃避內心真正的想法,不知道如何面對令你不滿的現況,只好默默吞回肚子。是時候花時間正視內心感受了,勇於面對問題,才能為未來鋪路!

    延伸閱讀:西班牙超神準心理測驗!選一張圖,立馬揭露「生活現況」&「未來挑戰」

    圖片來源:ig@__kindacool

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