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湯鎮瑋|保持開心是健康的根本! 顏色心理測驗測出你的快樂指數有多高

星事| By 湯鎮瑋 報導
2024/11/26 17:09
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心情的好壞,不只是情緒上的事情,甚至更是影響我們身心健康的關鍵之一!台灣十大死因的首位一直都是癌症,而女性最關注的「乳癌」,除了家族病史與生活習慣以外,長時間的壓力、過勞以及心情上鬱鬱寡歡,都是增加罹患乳癌的重點。這次讓我們透過湯鎮瑋老師的心理測驗,測驗出你的快樂指數有多高?分數越低的人可務必要當心,不要讓自己被不開心綁架太久,進而影響到身心狀態了!

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選擇綠色
〈快樂指數60分〉平和舒適、放鬆和諧

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綠色是大自然中常見顏色,一片綠油油開闊的景色,一眼望去讓人覺得心曠神怡,身心感到平和、舒服,享受這放鬆自在的氛圍。萬物復甦,春天初長的小綠芽,象徵一切新的開始,又帶有新生的雀躍,選擇綠色的快樂指數也有獲得60分。

選擇粉紅色
〈快樂指數80分〉溫馨療癒、溫柔新生

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粉紅色是由紅色和白色混合而成的顏色,粉紅色第一直覺印象是柔嫩、可愛,雖然粉紅色時常用於女性、女孩身上,顏色是不分性別的,給人帶來都是溫柔堅強、新生的觀感,在這充滿夢幻氛圍內,看待事物時都感到溫馨幸福,粉紅色綜合紅色的熱情、白色的平靜俐落,選到此顏色也擁有較高的快樂指數。

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選擇黃色
〈快樂指數100分〉陽光開朗、充滿正量

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黃色色彩鮮豔明亮,黃色如同太陽發出的光芒,能讓人感受到溫暖,有積極正向的觀感,選擇到黃色顯示此人內心較開朗樂觀,充滿積極向上的態度,時常保持樂觀的態度去面對,充滿正能量去看待任何事情,如同黃色笑臉Smiley一樣,令人微笑、心生歡樂氛圍,擁有的快樂指數也是最高分的。

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選擇白色
〈快樂指數40分〉平靜純潔、神聖理性

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白色是最明亮的顏色,視覺上是空白樸素的,沒有其他繽紛色彩看起來炫麗奪目,白色讓人感到平靜、純潔,不加矯飾的單純色彩,有一種理性、神聖之感,選擇白色的人,內心較為沉著、冷靜,快樂指數也相對較低分,以理性的、沉穩的態度去面對任何事情。

選擇黑色
〈快樂指數20分〉黑暗憂鬱、嚴謹沉默

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黑色是與白色相對顏色,這缺少光的顏色,第一印象是神秘且未知,也容易讓人感到深沉、靜謐,如同黑夜一般,在這沉悶的氣氛中,易使人感到悲傷和憂鬱,選擇黑色的人對待事物也較為冷靜嚴謹,少了明亮的色彩,黯淡的氛圍圍繞,快樂指數是最低分的。

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