6/21夏至剛過，而這份能量的轉換會帶來一股強烈的氣場，尤其當牡羊座下弦月降臨，這股能量更直接觸及我們的情緒底層，考驗著我們的耐心與自制力。在這段時間，我們很容易會感到煩躁、易怒，甚至因為一點小事就點燃內心的怒火。如何在情緒高漲之際，仍能保持清醒與冷靜，避免不必要的衝突與傷害，將是我們共同的課題。
艾菲爾老師點名3組星座與3個生肖最容易受到這波能量影響，並提供具體的化解之道。星座部分要記得同時參考太陽、上升星座。
未來15天超易怒星座1.牡羊座
牡羊座的朋友在牡羊座下弦月的影響下，將直接面對自己最原始的衝動與怒火。月亮落在你們的本位星座，強化了你們天性中的直接與急躁。這段時間，你們的脾氣可能變得比以往更加暴躁，容忍度大幅下降。一點點不順心的小事，都可能成為引爆情緒的導火線，讓你們瞬間失去理智，做出衝動的決定或說出傷人的話。這種「大爆走」可能來得又快又猛，讓旁人措手不及，事後你們自己也可能感到後悔。
化解方法
當感覺情緒即將失控時，立刻離開現場，找一個獨處的空間。進行深呼吸練習：吸氣時數到四，屏住呼吸數到七，吐氣時數到八。重複幾次，有助於平穩心率，讓激動的情緒冷卻下來。同時，可以將多餘的精力投入運動中，如跑步、拳擊等，透過體力消耗來釋放內心的不滿。
未來15天超易怒星座2.獅子座
獅子座的朋友在牡羊座下弦月期間，可能會因為自尊心作祟或感到權威受挑戰而大爆走。你們天生具有王者氣息，喜歡成為焦點，也習慣被尊重和肯定。當這股牡羊座的火象能量被點燃時，若有人挑戰你們的地位、質疑你們的能力，或是讓你們感到顏面掃地，你們的怒火將會瞬間被點燃，表現出強烈的反擊慾望。這種情緒爆發可能帶著戲劇性，甚至有些誇張，但背後是你們極度需要被認可和尊重的渴望。
化解方法
學習將注意力轉移到創意活動。當感到不被尊重或情緒激動時，可以透過藝術創作、表演、或任何能展現你們才華的活動來宣洩。將內在的能量轉化為正面的表達，不僅能平息怒氣，也能贏得真正的掌聲，而非因一時的脾氣而損害形象。
未來15天超易怒星座3.天蠍座
天蠍座的朋友在牡羊座下弦月的影響下，可能會將長期積壓在內心的不滿或怨氣，一次性地爆發出來。你們雖然外表冷靜沉著，但內心卻充滿著強烈的情緒和執著。當牡羊座的直接能量催化時，那些過去被壓抑、隱忍的負面情緒，可能會突然找到一個出口，以一種激烈且具毀滅性的方式釋放。這種「爆走」可能帶有報復性，或是針對那些曾經傷害過你們的人事物，讓周遭的人感受到一股強大的壓迫感。
化解方法
尋找值得信賴的傾訴對象，將內心的真實感受說出來。這對你們來說可能很困難，但適度的表達是釋放情緒的有效方法。若不願意直接傾訴，也可以透過寫日記的方式，將所有的憤怒、不滿和執念記錄下來，讓情緒在文字中流動，而不是積壓在心底，避免累積成一次性的大爆發。
未來15天超易怒生肖1.虎
屬虎的朋友在牡羊座下弦月期間，其天性中強烈的主宰欲和領導欲可能會被放大，進而導致情緒上的大爆走。你們習慣於掌握主導權，當事情發展不如預期，或是感到自己的權威受到挑戰時，內心的怒火容易被點燃。這種情緒爆發往往帶著強烈的攻擊性和侵略性，可能在職場或家庭中引發劇烈衝突，讓氣氛瞬間凝固。你們的爆走往往是因為無法接受失控，或是認為他人不夠配合。
化解方法
嘗試練習換位思考。當感到憤怒時，停下來想想對方的立場和感受。同時，可以透過參與運動競技，將競爭心和主宰欲轉化為良性的挑戰，在運動中釋放多餘的精力，避免將這種能量帶入日常的人際關係中。
未來15天超易怒生肖2.龍
屬龍的朋友在牡羊座下弦月的影響下，可能會因為過於自我中心，難以妥協而導致情緒大爆走。你們天生具有高傲和自信的特質，習慣堅持自己的想法和看法。當外在的意見與你們相左，或是事情發展不如你們的預期時，你們很容易表現出不滿和憤怒。這種爆走可能伴隨著固執、不聽勸，甚至會為了堅持己見而與人產生激烈的爭執，讓溝通陷入僵局，最終導致關係破裂。
化解方法
練習放下身段，學會傾聽。在衝突發生前，提醒自己深呼吸，並主動詢問他人的意見，即使不同意也先給予尊重。可以透過團隊合作項目，學習如何與他人協調和妥協，感受集體力量的優勢，逐步弱化過於自我中心的傾向，讓內心更柔軟，減少不必要的衝突。
未來15天超易怒星座3.馬
屬馬的朋友在牡羊座下弦月期間，可能會因為內心的焦躁不安而引發情緒上的大爆走。你們天性活潑好動，喜歡自由自在，不喜歡被束縛。當這股牡羊座的能量被激發時，你們可能感到心浮氣躁，難以靜下心來。若遇到限制、阻礙，或事情進展緩慢，你們的耐心會迅速消耗殆盡，可能表現出煩躁、不耐煩，甚至會因為無法忍受而做出衝動的決定，或是以言語攻擊他人，讓周圍的人感到壓力和不適。
化解方法
嘗試規律的戶外活動，如散步、慢跑或騎自行車，讓身體的能量在戶外空間自然流動，而非在室內累積。同時，也可以嘗試培養一個需要專注的靜態興趣，如閱讀、拼圖、或是學習一項樂器，透過專注的過程來訓練自己的耐心，逐漸平復內心的焦躁。
