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    正能量爆發!蔡依林、曾之喬接受最真實的自己,認真傾聽自己的心!

    影劇By 池宗玲
    2019/08/06 17:48

    有些人在這個世界裡總會特別在意他人的眼光和言論,尤其在高壓的演藝圈中,他們要面對比我們更多的競爭者,要承受永不停滯的輿論,有不少明星就因此深陷憂鬱症的折磨。其實面對憂鬱症並不可怕,可怕的是你不願意面對自己內心深處的想法。蔡依林、曾之喬都曾深陷憂鬱症,但現在的她們已經從黑暗中走出,擁有滿滿的正能量

    蔡依林:「我都走過來了,你也可以!」
    一出道就面對龐大輿論的蔡依林,為了分散注意力開始將工作填滿生活,不斷追求完美的她,總是不斷地讓自己往前進,不願意停下來傾聽自己的內心,就連自己的心生病了也不知道。2018年底,她睽違4年推出新專輯《Ugly Beauty》,在發佈會上看著MV中過去的自己,她心疼過去的自己、不由自主的落下淚。

    在製作《Ugly Beauty》的這兩年中,蔡依林開始剖析自己內心想法,嘗試接受自己的陰暗面;敞開心胸的她用寫日記的方式和自己對話,開始了解自己內心深處的想法,即時常常邊寫邊掉淚,她也不再逃避,而是接受自己的全部。同時也對深陷憂鬱症的人喊話:「我都走過來了,你也可以!」

     

    曾之喬:「他們不了解我,不等於他們不愛我。」
    14歲出道的曾之喬,一出道就成為歌唱、戲劇、主持三棲藝人,突如其來的高知名度讓原本就沒自信的她產生巨大壓力,漸漸地個性也不圓潤,面對每件事情總是想著爭論和競爭,日積月累的壓力讓她在19歲時得到了憂鬱症。

    今年30歲的她,再回頭看那段黑暗的過去,已經釋懷許多,也能侃侃而談自己是如何經過那段低潮的生活。她感謝身邊幫助她的每一位貴人,是他們讓她發現自己一點也不孤單,她才願意敞開心胸重新去面對這個世界。面對不熟悉的人事物也深深體悟到「他們不了解我,不等於他們不愛我。」的道理,開始聆聽自己的心聲、善待自己。

    圖片來源:蔡依林IG、曾之喬IG

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