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    老公換人當!《我是遺物整理師》李帝勳六塊腹肌、巨碩手臂讓人安全感爆棚!快來補眼睛

    影劇By 吳雯燕 報導
    2021/06/03 17:21

    有「演技天才」的稱號李帝勳,以神劇《信號Singal》打開知名度,而他近期又因超夯熱播《模範計程車》及《我是遺物整理師》再度躍上討論,長得眉清目秀的他,一脫衣就有讓人無法忽略的肌肉線條,在劇中裸露上身展現的超狂腹肌、二頭肌,更是掀起一陣熱烈討論。


    圖片來源:infoparan(左)、IG@netflixkr(右)

    拳擊手一角練出壯碩手臂

    36 歲的李帝勳,除了具有精湛演技外,他斯文帥氣臉蛋,讓人無法想像他有如此精壯的身材,雖然他曾在實境節目《Traveler》中展示驚人大塊手臂肌肉,但這次為了《我是遺物整理師》拳擊手角色,除了學習了更多拳擊架式外,他還花3個月狂鍛練肌肉,讓身材更加精壯,更符合劇中的角色,也讓所有男人們羨慕,讓女人們心頭小鹿亂撞,若有這樣子的男友手臂一定安全感十足啊!


    圖片來源:asiae(左)、infoparan(右)

    不間斷持續運動

    李帝勳結實大肌肌都是靠持續鍛練來維持的,他會定期上健身房,除為了健康外,也能讓自己在鏡頭前有好的體態。另外他做了非常多的重訓及拳擊運動,就連拍戲空檔也會做伏地挺身,來訓練上臂、胸、肩膀及三頭肌,甚至是核心肌群腹肌、背部、臀大肌,來維持巨碩手臂線條,隨時保持最佳狀態。


    圖片來源:IG@leejehoon_official

    攝取水分、多補充蛋白質

    不僅女人要多喝水,男人更需要!李帝勳因大量的運動,水分代謝量也快,他每天都會喝很多水,幫助自己排毒外,也能補充汗水流失的水分,另外每天都會補充很多蛋白質,來達到增肌減脂。好身材不僅要靠鍛練,飲食也是非常重要的喔!

    延伸閱讀女人要「留形象給人探聽」?薔薔暴怒不屑:憑什麼評論我!婚姻雙方都有自主權,不該委曲求全

    圖片來源:IG@leejehoon_officialnetflixkrasiaeinfoparan、JTBC TRAVELER、Running Man

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