51歲的丁寧在電影《孤味》中飾演小三一角，令觀眾留下深刻印象，而現實生活中，丁寧是作家、瑜珈老師，也已為人妻人母。丁寧時常與粉絲分享生活點滴，其中，也不乏跟上時事，更時常飆出金句，贏得粉絲共鳴！以下整理出丁寧6大金句，一起越活越有深度吧～
「當你活得像自己、活出自己，討厭你的人會很多，喜歡你的人也會不少。」
越多人喜歡你，相對的，也將學習承擔被更多人討厭的勇氣。當你有了不害怕被討厭的勇氣，就更能活出自我。
「畫出界線，尊重自己，別人才會學著尊重你。」
人與人之間，無論親子、愛人，抑或是朋友之間，都有著分際感。清楚地畫出你的界線，懂得尊重自己，才能得到他人的尊重。
「表演跟性愛一樣。預設你的目標，也就侷限了你的空間。」
凡事別預設目標，當你預設了目標，也就縮小了所有可能性。
「如果你真的不喜歡現在的人生，真的想要改變自己的人生，就要走出『舒適區』，去做任何你『不習慣、不舒服、不適應』的事。」
舒適圈當然安逸，也令人留戀，但離開舒適圈的世界，充滿未知數，卻也擁有更多希望。
「別人對你的攻擊，只會像他送上來的大便，只要你不簽收，弄髒的是送上大便來的人的手，不是你。」
如果要在乎每一句惡言，那麼人生實在太辛苦了！丁寧將攻擊比喻為大便，要不要簽收，我們可以自己決定！
「任何的可惜，就是要讓你學習。」
人生中的可惜，有時令人心碎，就像心中永遠的一根刺般，時不時就會隱隱作痛，但，這份可惜也將化為養分，讓我們更懂得珍惜。
