有種惡意，不會留下肉眼可見的傷痕，卻會在心中刻下難以平復的印記，就是言語霸凌！生存在大眾注目下，常常飽受輿論考驗的藝人，是怎麼熬過的呢？17歲就出道的教主藍心湄，以她豐富人生經歷、霸氣態度分享其中智慧，也希望能鼓勵到更多的人！
藍心湄智慧金句1：不要活在別人嘴裡
你的人生，不活在別人嘴裡！真的、真的沒必要，浪費在無謂的評論！世界那麼大，一切的瞬息萬變都無法掌控，唯有堅強的內心，才能使自己壯大，勇敢去做自己的主人。
我們的心力，那麼有限，那麼珍貴，你怎麼捨得每分每秒的，去揮霍你的心力，去在意、去評論各種與你無關的人？無關的事？不用浪費時間在無謂的人事物上，也不要讓情緒被困在那些與你無關的人，你的時間該由你掌握，而不是那些生命中的過客。你只要記得，別人的評論影響不了我，我必須為自己而活！真實的我，絕對遠比惡意的評論，還要好上幾萬倍，那就夠了！
藍心湄智慧金句2：冷靜6秒再回話
有些話，當你情緒滿滿的時候，先別說，等6秒後再說！因為，當下衝出來的話，帶著情緒，它一定會傷人！有一些事情也好，還有一些道理，我們也不要去計較。因為，計較了，就傷感情。如果，一直去爭取輸贏，去爭了，贏了又怎麼樣呢？你可能就惹禍了。
對他人寬容，也是對自己寬容！因為，成熟的智慧，就是想追究，卻能夠不去追究。不要浪費在讓你不快樂的事情上，當事情不具意義時，堅持下去是最大的浪費。不要一昧鑽牛角尖，卡在死胡同裡心煩意亂。
藍心湄 人生金句3：失去就不要遺憾
付出了就不要後悔，失去了也就不要遺憾！經歷後悔的人生，讓我們學會成長。但，後悔、失去後就大方擁抱遺憾，而不是停留在遺憾當中。那只會讓你停滯在人間煉獄！因為，這世上沒有後悔藥！
相反的，挫折卻是養分、是勇氣，沒有它，我不會義無反顧；挫折，是老天給我的sign，讓我懂得謙卑，讓我知道自己不可能十項全能。所以，能夠開心過一天，很多不好的事情，就不要放在心裡，失去了就學會放手吧！或許，正在看這篇文章的你妳，還年輕。但，沒關係，先學起來，很多事，不要跟小人計較，不要跟人家生氣，更不要覺得委屈、感到遺憾。因為，最終你壞的是自己的情緒，何必呢？對吧！
藍心湄人生金句4：退一步就少麻煩
我常常會給自己一些些寧靜的時間，我就會少一些些後悔的時間。看到有一些些不爽的事情，或者是委屈或者不開心，多忍讓！經驗告訴我，忍一下、退一步，少掉了不少麻煩。很難，對不對？
但，沒有一個人，一生沒有坎坷、一生沒有痛苦，事不能容忍，不顧一切往前衝的結果，卻是跌得粉身碎骨、撞得鼻青臉腫。如果，懂得退以退為進，轉個彎、繞個路，世界還是為你找到更寬廣的道路。
藍心湄 人生金句5：兩耳不聽碎語
面對惡意，最強大的回擊就是忽略！我不是要倚老賣老出張嘴，而是歲月累績的人生經歷，會告訴你，即是你再美、做得再好，也是會有人嫌棄。所以，不要擔心，自己是不是不夠美、自己是不是做地不夠好，凡事盡力就好！
因為，做得再好，也沒辦法滿足所有人，你說是不是？人生，要學會愛自己，要懂得為自己而活！那麼，要怎麼活得快樂？要怎麼老得漂亮？答案，就是：「請準時收看，女人我最大！」不愧是～幽默又有智慧的教主藍心湄！
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封面圖提供：TVBS女人我最大
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